بررسی اختلال نارسایی توجه / بیش فعالی و راه کارهایی برای بهبود آن

تمرکز امری اکتسابی است و داشتن تمرکز در کلاس درس برای یادگیری مطالب درسی بسیار حادز اهمیت است. مجموعه عواملی چون عوامل محیطی و فردی بر تمرکز تاثیرگذارند. این مقاله به بررسی اختلال نارسایی توجه / بیش فعالی و راه کارهایی برای بهبود آن می پردازد. روش تحقیق مطالعه مروری براساس موضوع پژوهش، بررسی اختلال نارسایی توجه / بیش فعالی و راه کارهایی برای بهبود آن می باشد. اختلال نارسایی توجه / بیش فعالی یک اختلال روان شناختی و عصبی ست که در کودکان دیده شده و حتی ممکن است تا دوران بزرگ سالی ادامه داشته باشد، میزان شیوع این اختلال در پسران بیشتر از دختران می باشد. این اختلال باعث ایجاد مشکلاتی نظیر پرتحرکی، پرحرفی، ناتوانی در فهم آموزش، افت تحصیلی و... می شود که در این میان بی توجهی، فزون کنشی و برانگیختگی سه مشکل اساسی در افراد مبتلا به این اختلال هستند. از جمله راهکارهایی که برای بهبود این اختلال می توان استفاده کرد شامل تمرینات دیداری ادراکی. تمرینات توانبخشی، شناختی، نرم افزار حافظه کاری، خود کنترلی رفتاری، دارو درمانی از جمله ریتالین، نورفیدبک، آموزش مدیریت والدین، آموزش کارکرد اجرایی بازداری و پاسخ و پیلاتس می باشد. با توجه به ماهیت این اختلال و آثاری مانند تکرار پایه تحصیلی، ترک تحصیل، روابط دوستانه ضعیف، افسردگی، پرخاشگری، مصرف مواد مخدرو... که عدم توجه و پیگیری به موقع آنها سبب به وجود آمدن اثار زیان باری در زندگی فردی و اجتماعی افراد می شود. بنابراین با وجود راهکارهای متعددی که نامب رده شد. باتوجه به شرایط و موقعیت فرد مبتلا به این اختلال هرکدام به نوعی می تواند در بهبود فرد موثر باشد.

کلیدواژه ها:

تمرکز ، روان شناختی ، اختلال ، نارسایی توجه/ بیش فعالی