اثر یک دوره کوتاه مدت تمرین مقاومتی دایره ای بر فیبرینوژن و ویسکوزیته پلاسما، و برخی پارامترهای پلاکت خون دختران جوان دانشگاهی
سال انتشار: 1396
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 249
فایل این مقاله در 8 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_OEPPA-10-1_009
تاریخ نمایه سازی: 8 آبان 1400
چکیده مقاله:
هدف: هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر ۷ جلسه تمرین مقاومتی دایره ای بر فیبرینوژن پلاسما، ویسکوزیته پلاسما و برخی از پارامترهای پلاکت خون در دختران دانشگاهی بود. روش: تعداد ۲۰ دانشجوی تربیت بدنی دختر که در فاز لوتئال از دوره قائدگی خود قرار داشتند، توسط فراخوان انتخاب و (به دلیل ریزش نمونه ها طی تحقیق) بطور تصادفی در دو گروه ۹ و ۸ نفره تمرین مقاومتی و کنترل قرار گرفتند.گروه تجربی به مدت هفت روز متوالی یک ورزش مقاومتی دایره ای شامل ۱۰ حرکت با شدت ۶۰% یک تکرار بیشینه و مدت ۲۰ ثانیه برای هر حرکت را در ۴ دور انجام دادند، که هر جلسه با گرم کردن و سرد کردن ۳۲ الی ۴۰ دقیقه طول کشید. نمونه های خونی جهت اندازه گیری فیبرینوژن پلاسما، ویسکوزیته پلاسما، PLT، MPV، PDW و PLC-R در ۲۴ ساعت قبل از شروع جلسه اول و ۲۴ ساعت پس از جلسه هفتم در شرایط ۱۲ ساعت ناشتایی شبانه گرفته شد. یافته ها: تحلیل واریانس برای اندازه گیری مکرر نشان داد که فیبرینوژن پلاسما، ویسکوزیته پلاسما، PLT، MPV و PLC-R دختران افزایش معناداری در اثر ۷ جلسه متوالی تمرین مقاومتی دایره ای یافت؛ ولیکن PDW تغییر معناداری نکرد. نتیجه گیری: تمرین مقاومتی دایره ای موجب افزایش فاکتورهای هماتولوژیک انعقادی و رئولوژیک پلاسما شد که احتمالا می تواند در دراز مدت سلامت قلبی- عروقی را تحت تاثیر قرار دهد. لذا پیشنهاد می شود در استفاده از تمرینات مقاومتی دایره ای برای دختران، از استراحت بین جلسات جهت ریکاوری و ایجاد فرصت برای سازگاری کوتاه مدت در نظر گرفته شود.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
سید مرتضی طیبی
دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه علامه طباطبایی
محدثه اخوان زنجانی
گروه تربیت بدنی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات رشت
عباس قنبری نیاکی
گروه بیوشیمی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه مازندران
علیرضا قنبری
اداره آموزش و پرورش آمل
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :