بررسی مقایسه‎ای تاثیر رژیم غذایی و برنامه ورزشی در خانم‎های چاق مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک

مقدمه سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) شایع‎ترین بیماری غدد درون ریز در زنان قبل از سنین یائسگی می‎باشد. تنظیم رژیم غذایی و برنامه‎های ورزشی، خط اول درمان این بیماران است،با این حال مطالعات مختلف نتایج متفاوتی را نشان داده اند. پژوهش حاضر تاثیر رژیم غذایی و برنامه ورزشی را بر علائم بالینی و آزمایشگاهیخانم‎های چاق مبتلا به PCOS بررسی نموده است. روش کار پنجاه زن مبتلا به  PCOS ضمن درمان‎ متداول بیماری، به طور تصادفی به دو گروه مورد و شاهد تقسیم شدند. گروه مورد تحت برنامه رژیم غذایی و فعالیت ورزشی به مدت ۱۲ هفته قرار گرفتند. اطلاعات دموگرافیکی، وضعیت قاعدگی، هیپرآندروژنمی، آزمایشات بیوشیمیایی، هورمونی و سونوگرافی شکمی، در آغاز و انتهای مطالعه در دو گروه بررسی و مقایسه شد. نتایج میانگین (انحراف معیار) سنی و شاخص توده بدنی در گروه مورد به ترتیب (۱۳/۴) ۲۹/۲۵ سال و kg/m۲ (۸۵/۴) ۴/۳۱ و در گروه شاهد به ترتیب (۹۶/۳) ۱۱/۲۲ سال وkg/m۲ (۸۱/۳) ۸۱/۲۸ بود. انجام فعالیت ورزشی و رژیم غذایی باعث تغییر در مقادیر آزمایشات هورمون محرک فولیکولی (FSH )، هورمون لوتینیزه کننده (LH)، تستسترون تام، تستسترون آزاد، استرادیول، گلوبولین باند شونده به هورمون جنسی (SHBG)، تری یدوتیرونین (T۳)، تیروکسین (T۴)، TSH،۱۷هیدروکسی پروژسترون، تری گلیسیرید و کلسترول تام شده و با بهبود شاخص توده بدنی (BMI)، الیگومنوره، وضعیت هیرسوتیسم، آکنه، آلوپسی ویافته های سونو گرافی همراه بود. نتیجه گیری  برنامه ورزشی منظم و رژیم غذایی در کنار سایر درمان‎های دارویی بیماران مبتلا  به  PCOS توصیه می‎شود.

کلیدواژه ها:

برنامه ورزشی ، رژیم غذایی ، سندرم تخمدان پلی کیستیک