اثربخشی درمان ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر احساس تنهایی و اعتیاد به اینترنت دانش آموزان
محل انتشار: مجله علمی پژوهان، دوره: 19، شماره: 4
سال انتشار: 1400
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 374
فایل این مقاله در 9 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_PSJ-19-4_001
تاریخ نمایه سازی: 3 مهر 1400
چکیده مقاله:
سابقه و هدف: یکی از مدرن ترین رفتارهای اعتیادگونه، پدیده اعتیاد به اینترنت است که با معیارهایی همچون گوشه گیری، افسردگی، تنهایی و اضطراب همراه است. مطالعه حاضر با هدف تعیین اثربخشی درمان ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر احساس تنهایی و اعتیاد به اینترنت دانش آموزان انجام شد.
مواد و روش ها: پژوهش حاضر نیمه آزمایشی از نوع طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه گواه بود. جامعه پژوهش شامل تمامی دانش آموزان پسر متوسطه اول شهر بیرجند در سال ۱۴۰۰-۱۳۹۹ بودند. از بین افراد واجد شرایط، ۴۰ نفر به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه ۲۰ نفری آزمایش و گواه جایگزین شدند. گروه آزمایش در ۸ جلسه آموزش درمان ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس کابات زین شرکت کردند، اما گروه گواه هیچ مداخله ای دریافت نکرد. ابزار گردآوری اطلاعات شامل پرسش نامه های احساس تنهایی راسل و همکاران و اعتیاد به اینترنت یانگ بود. داده ها با استفاده از میانگین، انحراف معیار و آزمون تحلیل کوواریانس چندمتغیره و تک متغیره در سطح معنی داری ۰۵/۰= α تجزیه و تحلیل شدند.
یافته ها: نتایج نشان داد درمان ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس به طور معناداری موجب کاهش احساس تنهایی و اعتیاد به اینترنت در دانش آموزان شد (۰۰۱/۰>P).
نتیجه گیری: بر اساس نتایج پژوهش، از درمان ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس به عنوان درمان مکمل در کنار سایر روش های درمانی برای بهبود احساس تنهایی و کاهش اعتیاد به اینترنت دانش آموزان می توان استفاده کرد.
کلیدواژه ها:
Internet Addiction ، Loneliness ، Mindfulness-based Stress Reduction ، Students ، درمان ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس ، احساس تنهایی ، اعتیاد به اینترنت ، دانش آموزان
نویسندگان
مجتبی احمدی
PhD Candidate in Educational Psychology, Department of Psychology, Zahedan Branch, Islamic Azad University, Zahedan, Iran
زهرا نیک منش
Associate Professor, Department of Psychology, Sistan and Baluchestan University, Zahedan, Iran
علی فرنام
Associate Professor, Department of Psychology, Sistan and Baluchestan University, Zahedan, Iran
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :