اثربخشی جلسات آموزش ذهن آگاهی بربهزیستی روانشناختی و تنظیم هیجان درمادران دانش آموزان بااختلال ویژه یادگیری

زمینه و هدف: اختلالات ویژه یادگیری در طبقه اختلال های عصبی‑ تحولی قرار دارد و به صورت مشکلات یادگیری و نارسایی در کسب مهارت های تحصیلی متناسب با سن، در سال های اولیه تحصیلی آشکار می گردد. از آن جایی که مادران دانش آموزان بااختلالات ویژه یادگیری در معرض عوامل تنش زای زیادی همچون استرس قرار دارند، به نظر می رسد از جمله درمان هایی که می تواند بر بهزیستی روانشناختی و تنظیم هیجان این مادران اثربخش باشد، آموزش ذهن آگاهی است . (متین و همکاران، ۱۳۹۷؛ کینان- مانت و همکاران، (۲۰۱۶که به عنوان یک احساس بدون قضاوت و متعادل از آگاهی تعریف شده است که به واضح دیدن و پذیرش هیجانات و پدیده های فیزیکی، همانطور که اتفاق می افتند، کمک می کند(علیزاده،. (۱۳۹۸ هدف از پژوهش حاضر، بررسی میزان اثربخشی جلسات آموزش ذهن آگاهی بر بهزیستی روانشناختی و تنظیم هیجانات درمادران دانش آموزان بااختلالات ویژه یادگیری می باشد روش: پژوهش از نوع تحقیقات کاربردی و از نظر اجرا شبه آزمایشی است و نمونه گیری از میان اعضای جامعه، به روش نمونه گیری در دسترس و به صورت تصادفی ساده ، از مادران دانش آموزان با اختلالات ویژه یادگیری می باشد.جهت این امر، مادران تعداد ۷۰ دانش آموز در حال تحصیل در دوره دوم ابتدایی (پایه چهارم و پنجم و ششم )دبستان پاکدامن در شهر تهران به دو دسته مساوی آزمون و گواه دسته بندی شدند. سپس از هر دو گروه مادران خواسته شد تا به پرسشنامه استاندارد بهزیستی روانشناختی ریف ( ۱۹۸۹)، پرسشنامه تنظیم هیجانات گرانفسکی و همکاران (۲۰۰۱) وسپس بسته هوش معنوی کابات - زین (۱۹۹۲) پاسخ دهند و به مادران گروه آزمون طی ۸جلسه آموزش داده شد و پس از اتمام جلسات، مجددا از هر دو گروه مادران درخواست شد تا به پرسشنامه ها پاسخ دهند. در نهایت پرسشنامه ها جمع آوری شد .یافته ها : نتایج نشان داد که میانگین نمره بهزیستی روانشناختی مادران (پیش از آموزش ذهن آگاهی ۹۳/۴۶ بوده که بعد از دریافت آموزش به ۱۲۲/۴۳ ارتقاء یافته است)وتنظیم هیجان مادران (میانگین نمره تنظیم هیجانات افراد مورد بررسی در پیش و پس از آموزش ذهن آگاهی، به ترتیب ۴۶/۵۳ و ۷۴/۱۳ بود) درمقایسه با پیش از آموزش ذهن آگاهی تفاوت معناداری داشته است ، لازم به ذکر است که داده ها با استفاده از آزمون آماری تحلیل واریانس چند متغیری، تجزیه و تحلیل شدند.نتیجه گیری: بنابر وجود تفاوت معنا دار قبل و بعد از مداخله در این تحقیق میتوان نتیجه گرفت که آموزش ذهن آگاهی توانسته است باعث افزایش بهزیستی روانشناختی و تنظیم هیجانات مادران دارای دانش آموز با اختلالات ویژه یادگیری شود. درلذا در میانگین نمرات بهزیستی روانشناختی و تنظیم هیجانات مادران، قبل وبعد از مداخله، تفاوت معنا داری وجوددارد .

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، بهزیستی روانشناختی ، تنظیم هیجانات ، اختلالات ویژه یادگیری