بررسی اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش فشارخون در بیماران مبتلا به فشارخون بالا

امروزه پرفشاری خون یکی از شایع ترین بیماری های مزمن در ایران است که در اغلب موارد بیماران مبتلا، فشار روانی و هیجانات منفی بسیاری رو تجربه می کنند و از سوی دیگر تاثیرات محدود و عوارض جانبی داروها، نیاز به مداخلات روان شناختی را بیش از گذشته پراهمیت می سازد. بنابراین، این پژوهش با هدف تعیین تاثیر درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش فشارخون در بیماران مبتلا به فشارخون بالا انجام شده است. طرح پژوهش، نیمه آزمایشی و از نوع پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل بوده و جامعه ی آماری این پژوهش کلیه ی بیماران مبتلا به فشارخون بالا مراجعه کننده به بیمارستان امام سجاد (ع) شهر تبریز در سال ۹۹-۱۳۹۸ می باشد که از میان جامعه ی آماری ۳۰ نفر(۲۲ زن و ۸ مرد) نمونه به صورت هدفمند انتخاب شده و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند و سپس گروه آزمایش در ۸ جلسه مداخله ی درمانی شرکت کردند. برای گردآوری داده ها قبل و بعد از مداخله ی درمانی، فشارخون هر دو گروه اندازه گیری شد و نتایج با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس چند متغیری تجزیه و تحلیل شدند. یافته های پژوهش نشان دادند درمان شناختی مبتنی بر ذهن -آگاهی، به صورت معناداری باعث کاهش فشارخون سیستولیک و دیاستولیک در بیماران مبتلا به فشارخون بالا شده است (P<۰/۰۱)؛ بر این اساس درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی به عنوان یکی از درمان های روان شناختی و غیردارویی می تواند برای بیماران مبتلا به پرفشاری خون موثر و مفید باشد.

کلیدواژه ها:

درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی ، فشارخون سیستولیک و دیاستولیک ، بیماری فشارخون بالا