آسیب های ناشی از تمرینات بدنی در نظامیان: مروری بر مطالعات اپیدمیولوژی، ریسک فاکتورها و استراتژی های پیشگیری از آسیب

سال انتشار: 1394
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 137

فایل این مقاله در 14 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

JR_SINA-17-2_007

تاریخ نمایه سازی: 10 شهریور 1400

چکیده مقاله:

مقدمه: آسیب های اسکلتی عضلانی ناشی از تمرینات بدنی یکی از مهمترین مشکلات نظامیان است. پیشگیری از این آسیب ها می تواند هزینه های اقتصادی و انسانی را در نیروهای نظامی کاهش دهد. شناخت میزان شیوع آسیب ها، نوع آسیب، محل بروز و ریسک فاکتورهای آسیب ها در نظامیان گامی ضروری در پیشگیری است. بنابراین این مطالعه در نظر دارد به بررسی مطالعات اپیدمیولوژیک مربوطه در زمینه آسیب های اسکلتی عضلانی نظامیان بپردازد. روش بررسی: تمام مطالعاتی که در زمینه آسیب های نظامیان در نشریات معتبر از سال ۱۹۸۰ تا می ۲۰۱۵ چاپ شده بودند به وسیله بانک های اطلاعاتی PubMed، Web of Science و Google scholar مورد بررسی قرار گرفتند. یافته ها:: میزان بروز آسیب در تمرینات نظامی بالا است. این میزان شیوع از ۶ تا ۱۲ آسیب در هر ۱۰۰ مرد سرباز در ماه و در دوران آموزشی تا ۳۰ آسیب در هر ۱۰۰ سرباز در ماه گزارش شده است. نتایج نشان می دهد ریسک فاکتورهایی مانند آمادگی جسمانی پایین، دویدن مسافت زیاد، مقدار تمرینات بیش از حد در هفته، استعمال دخانیات، سن، وضعیت و راستای بدنی و حمل کوله پشتی های سنگین از مهمترین ریسک فاکتورهای آسیب های نظامیان می باشند. همچنین آموزش، پیشگیری از بیش تمرینی، انجام تمرینات عصبی-عضلانی، حس عمقی و چابکی، استفاده از محافظ دهان در طول فعالیت های پر خطر، استفاده از محافظهای نیمه سخت برای مچ پا در طول فعالیت های پرخطر، استفاده از مواد غذایی مناسب برای بازیابی تعادل انرژی ظرف یک ساعت پس از فعالیت های شدید و استفاده از جوراب های ترکیبی مخصوص برای پیشگیری از تاول زدن پاها می توانند از آسیب های نظامیان پیشگیری نمایند. بحث و نتیجه گیری: با توجه به اهمیت مسئله، شناخت آسیب ها وشناسایی ریسک فاکتورها در نظامیان می تواند به اجرای برنامه های پیشگیرانه از آسیب کمک شایانی نماید.

نویسندگان

مصطفی زارعی

, Department of physical education and sport sciences, Shahid Beheshti University, Tehran, Iran

مصطفی رحیمی

, Department of physical education and sport sciences, Shahr-e-Kord University, Shahr-e-Kord, Iran

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :
  • Headquarters. Headquarters, Department of the Army. Prevention and control of ...
  • Cohen SP, Brown C, Kurihara C, Plunkett A, Nguyen C, ...
  • O Connor FG, Deuster PA, Davis J, Pappas CG, Knapik ...
  • van Mechelen W, Hlobil H, Kemper HC. Incidence, severity, aetiology ...
  • Bulzacchelli MT, Sulsky SI, Rodriguez-Monguio R, Karlsson LH, Hill MOT. ...
  • Dvorak J, Junge A. Football injuries and physical symptoms. A ...
  • Tomlinson J, Lednar W, Jackson J. Risk of injury in ...
  • Jones BH, Cowan DN, Tomlinson JP, Robinson JR, Polly DW, ...
  • Kerr GM. Injuries sustained by recruits during basic training in ...
  • Knapik JJ, Graham B, Cobbs J, Thompson D, Steelman R, ...
  • Kaufman KR, Brodine S, Shaffer R. Military training-related injuries: surveillance, ...
  • Farahani H, Sanei S, Naji M, Sadr S, Khakpoor S, ...
  • Bell NS, Mangione TW, Hemenway D, Amoroso PJ, Jones BH. ...
  • Knapik JJ, Sharp MA, Canham-Chervak M, Hauret K, Patton JF, ...
  • Knapik J, Ang P, Reynolds K, Jones B. Physical fitness, ...
  • Reynolds K, Knapik J, Hoyt R, Mayo M, Bremmer J. ...
  • Almeida SA, Williams KM, Shaffer RA, Luz JT, Badong E. ...
  • Shaffer R. Musculoskeletal injury project. Paper presented at: ۴۳rd Annual ...
  • Taanila H, Suni J, Pihlajamäki H, Mattila VM, Ohrankämmen O, ...
  • Havenetidis K, Paxinos T. Risk factors for musculoskeletal injuries among ...
  • Carow S, Haniuk E, Cameron K, Padua D, Marshall S, ...
  • Bahr R, Holme I. Risk factors for sports injuries—a methodological ...
  • Meeuwisse WH. Assessing causation in sport injury: a multifactorial model. ...
  • Bahr R, Krosshaug T. Understanding injury mechanisms: a key component ...
  • Bedno SA, Cowan DN, Urban N, Niebuhr DW. Effect of ...
  • Wyss T, Roos L, Hofstetter M-C, Frey F, Ma der ...
  • Reynolds KL, Heckel HA, Witt CE, Martin JW, Pollard JA, ...
  • Orr RM, Pope R, Johnston V, Coyle J. Soldier occupational ...
  • Johnson RF, Knapik JJ, Merullo DJ. Symptoms during load carrying: ...
  • Knapik J, Staab J, Bahrke M, Reynolds K, Vogel J, ...
  • Jones BH, Knapik JJ. Physical training and exercise-related injuries. Sports ...
  • Kluitenberg B, van Middelkoop M, Diercks R, van der Worp ...
  • Messier SP, Legault C, Schoenlank CR, Newman JJ, Martin DF, ...
  • Jones BH, Cowan DN, Knapik JJ. Exercise, training and injuries. ...
  • Messier SP, Davis SE, Curl WW, Lowery RB, Pack RJ. ...
  • Cowan DN, Jones BH, Frykman PN, Polly Jr DW, Harman ...
  • Caylor D, Fites R, Worrell TW. The Relationship between Quadriceps ...
  • Giladi M, Milgrom C, Stein M, Kashtan H, Margulies J, ...
  • Simkin A, Leichter I, Giladi M, Stein M, Milgrom C. ...
  • Kaufman KR, Brodine SK, Shaffer RA, Johnson CW, Cullison TR. ...
  • Montgomery LC, Nelson F, Norton JP, Deuster PA. Orthopedic history ...
  • Knapik JJ, Bullock SH, Toney E, Wells J, Hoedebecke E, ...
  • Trone D, Hagan R, Shaffer R. Physical Training Program Guidelines ...
  • Knapik JJ. Discharges during US Army basic training: injury rates ...
  • Bullock SH, Jones BH, Gilchrist J, Marshall SW. Prevention of ...
  • Walters TJ. Injury prevention in the US Army, a key ...
  • Rudzki SJ. Injuries in Australian Army recruits. Part I: Decreased ...
  • Knapik JJ, Bullock SH, Toney E, Wells JD. The Aberdeen ...
  • Knapik JJ, Hauret KG, Arnold S, Canham-Chervak M, Mansfield A, ...
  • Amoroso PJ, Ryan JB, Bickley B, Leitschuh P, Taylor DC, ...
  • Pope RW. The effectiveness of the parachutist ankle brace in ...
  • Nindl BC, Williams TJ, Deuster PA, Butler NL, Jones BH. ...
  • نمایش کامل مراجع