اثر یک برنامه منتخب تمرین هوازی بر مقاومت راه های هوایی(مجاری نای)مردان میانسال چاق
سال انتشار: 1389
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 948
فایل این مقاله در 10 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
NCFAMILYHEALTH01_023
تاریخ نمایه سازی: 11 شهریور 1390
چکیده مقاله:
هدف از پژوهش حاضر اثر یک برنامه منتخب تمرین هوازی بر مقاومت راه های هوایی(مجاری نای) مردان میانسال چاق است بدین منظور 40 نفر از جامعه آماری که دارایBMI بالاتر از 25 کیلو گرم بر متر مربع بودند، به صورت داوطلب به عنوان نمونه آماری انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه 20 نفره تقسیم شدند. گروه کنترل دارای میانگین سنی 51/75 سال ، قد173/7 سانتیمتر ، وزن 91/29 کیلو گرم و BMI29/01 کیلو گرم بر متر مربع و گروه تجربی با میانگین سنی50/65سال،قد176/5 سانتیمتر ، وزن93/04 کیلوگرم وBMI29/94 کیلو گرم بر متر مربع بودند. برای اجرای پژوهش ، نخست برگه علاقمندی، پرسشنامه تعیین سلامتی و رضایت نامه را تکمیل کردند، سپس وزن، قد BMI و شاخص های عملکرد ریوی:ظرفیت حیاتی با فشارFVC) و حجم هوای بازدمی با فشار در ثانیه اولFEV و حداکثر تهویه ارادیMVV) اندازه گیری شد. پس از ثبت اطلاعات، گروه تجربی به مدت 8 هفته تمرین هوازی با شدت 55 درصد توان هوازی که در این تحقیق شامل دویدن می باشد انجام دادند.گروه کنترل به عنوان گروه شاهد در هیچ گونه فعالیتی شرکت نکردند. مجدداً از کلیه آزمودنی ها پس آزمون گرفته شد
کلیدواژه ها:
شاخص توده بدنBMI) ظرفیت حیاتی با فشارFVC) حجم هوای بازدمی با فشار در ثانیه اولFEV1) حداکثر تهویه ارادیMVV) تمرین هوازی
نویسندگان
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :