ناشر تخصصی کنفرانس های ایران

لطفا کمی صبر نمایید

Publisher of Iranian Journals and Conference Proceedings

Please waite ..
ناشر تخصصی کنفرانسهای ایران
ورود |عضویت رایگان |راهنمای سایت |عضویت کتابخانه ها
عنوان
مقاله

نقش سرد کردن و گرم کردن در آسیب ووشوکاران

سال انتشار: 1399
کد COI مقاله: PESSO05_059
زبان مقاله: فارسیمشاهده این مقاله: 97
متن کامل این مقاله منتشر نشده است و فقط به صورت چکیده یا چکیده مبسوط در پایگاه موجود می باشد.
توضیح: معمولا کلیه مقالاتی که کمتر از ۵ صفحه باشند در پایگاه سیویلیکا اصل مقاله (فول تکست) محسوب نمی شوند و فقط کاربران عضو بدون کسر اعتبار می توانند فایل آنها را دریافت نمایند.

خرید و دانلود فایل مقاله

متن کامل (فول تکست) این مقاله منتشر نشده و یا در سایت موجود نیست و امکان خرید آن فراهم نمی باشد.

مشخصات نویسندگان مقاله نقش سرد کردن و گرم کردن در آسیب ووشوکاران

امیرحسین نجفی - دانشجوی کارشناسی ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران، تهران، ایران.
حسام صفرنوراله - دانشجوی کارشناسی ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران، تهران، ایران.
محمد کریمی زاده اردکانی - استادیار گروه بهداشت و طب ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران، تهران، ایران
رضا کوثری - دانشجوی کارشناسی ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران، تهران، ایران.

چکیده مقاله:

مقدمه و هدف :این عقیده وجود دارد که گرم کردن قبل از ورزش و سرد کردن پس از ورزش از صدمات مرتبط جلوگیری می کند مطالعات نشان دادند که تغییرات بسیاری با گرم کردن اتفاق می افتد که برخی از آنها بطور بالقوه عملکرد ورزشکار را بهبود می بخشد از این رو هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیر گرم کردن و سرد کردن در پیشگیری از اسیب در رشته ووشو می باشد. روش تحقیق: جامعه آماری تحقیق حاضر شامل ۹۳ نفر از ووشو کاران ساندا با سابقه ورزشی بیش از دو سال بودند که برای بررسی تاثیر گرم کردن وسرد کردن از پرسشنامه استفاده شد که این پرسشنامه شامل سوالاتی مربوط به پرداختن و نپرداختن و همچنین مدت زمان گرم کردن و سرد کردن بود. علاوه بر این از فرم گزارش آسیب که حاوی سوالاتی در رابطه با بروز آسیب و همچنین زمان بازگشت به فعالیت پس از آسیب بود نیز استفاده شد .و داده ها با استفاده از spss۲۲ تحلیل شد.یافته ها:.نتایج حاکی از آن است ووشوکارانی که در طی تمرین یا مسابقه به گرم کردن پرداخته بودند میزان بروز آسیب در آنها کمتر و همچنین مدت زمان بازگشت به فعالیت های ورزشی کوتاه تر بود. علاوه بر این رابطه معکوسی بین مدت زمان گرم کردن و آسیب وجود داشت.نتیجه: بنابراین از تحقیق حاضر میتوان نتیجه گرفت سرد کردن و گرم کردن بخش مهمی از فعالیت ورزشی بوده که از این رو ورزشکاران و مربیان باید در برنامه های ورزشی توجه ویژه ای به این بخش داشته باشند.

کلیدواژه ها:

گرم کردن ،سرد کردن ،ووشو

کد مقاله/لینک ثابت به این مقاله

کد یکتای اختصاصی (COI) این مقاله در پایگاه سیویلیکا PESSO05_059 میباشد و برای لینک دهی به این مقاله می توانید از لینک زیر استفاده نمایید. این لینک همیشه ثابت است و به عنوان سند ثبت مقاله در مرجع سیویلیکا مورد استفاده قرار میگیرد:

https://civilica.com/doc/1224572/

نحوه استناد به مقاله:

در صورتی که می خواهید در اثر پژوهشی خود به این مقاله ارجاع دهید، به سادگی می توانید از عبارت زیر در بخش منابع و مراجع استفاده نمایید:
نجفی، امیرحسین و صفرنوراله، حسام و کریمی زاده اردکانی، محمد و کوثری، رضا،1399،نقش سرد کردن و گرم کردن در آسیب ووشوکاران،پنجمین کنفرانس ملی پژوهش های کاربردی در تربیت بدنی، علوم ورزشی و قهرمانی،تهران،،،https://civilica.com/doc/1224572

در داخل متن نیز هر جا که به عبارت و یا دستاوردی از این مقاله اشاره شود پس از ذکر مطلب، در داخل پارانتز، مشخصات زیر نوشته می شود.
برای بار اول: (1399، نجفی، امیرحسین؛ حسام صفرنوراله و محمد کریمی زاده اردکانی و رضا کوثری)
برای بار دوم به بعد: (1399، نجفی؛ صفرنوراله و کریمی زاده اردکانی و کوثری)
برای آشنایی کامل با نحوه مرجع نویسی لطفا بخش راهنمای سیویلیکا (مرجع دهی) را ملاحظه نمایید.

مدیریت اطلاعات پژوهشی

صدور گواهی نمایه سازی | گزارش اشکال مقاله | من نویسنده این مقاله هستم

اطلاعات استنادی این مقاله را به نرم افزارهای مدیریت اطلاعات علمی و استنادی ارسال نمایید و در تحقیقات خود از آن استفاده نمایید.

علم سنجی و رتبه بندی مقاله

مشخصات مرکز تولید کننده این مقاله به صورت زیر است:
نوع مرکز: دانشگاه دولتی
تعداد مقالات: 63,668
در بخش علم سنجی پایگاه سیویلیکا می توانید رتبه بندی علمی مراکز دانشگاهی و پژوهشی کشور را بر اساس آمار مقالات نمایه شده مشاهده نمایید.

مقالات مرتبط جدید

به اشتراک گذاری این صفحه

اطلاعات بیشتر درباره COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.

پشتیبانی