اثربخشی آموزش شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر افسردگی اساسی دانش آموزان دختر متوسطه دوم

پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی آموزش شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر افسردگی اساسی دانش آموزان دختر متوسطه دوم انجام گرفت. روش این پژوهش نیمه آزمایشی و از طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل استفاده شد. جامعه آماری این پژوهش شامل دانش آموزان دختر متوسطه دوم شهر اراک در سال تحصیلی ۱۳۹۸بوده است. ابزار گردآوری اطلاعات از پرسشنامه افسردگی گلدبرگ در دو نوبت (پیش آزمون و پس آزمون) انجام شد. نمونه پژوهشی به صورت روش نمونه گیری تصادفی خوشه ای مرحله ای انتخاب شدند. و پس از اجرای پرسشنامه های متغیر وابسته ۳۰ نفر از آزمودنی ها از بین کلاس ها به طور تصادفی انتخاب شده و در دو گروه ۱۵ نفر آزمایش و ۱۵ نفرکنترل قرار گرفتند. به گروه آزمایش ۸ جلسه ۹۰دقیقه ای درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی ارائه شد، و گروه کنترل مداخله ای دریافت نکردند. نتایج تحلیل کوواریانس نشان داد که درمان شناختی - رفتاری با توجه به میانگین متغیر افسردگی گروه آزمایش در پسآزمون نسبت به میانگین گروه کنترل، موجب کاهش افسردگی در گروه آزمایش شده است. نتایج نشان داد که آموزش شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر افسردگی اساسی دانش آموزان دختر متوسطه دوم تاثیر دارد.

کلیدواژه ها:

آموزش شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی ، افسردگی اساسی ، دانش آموزان دختر ، متوسطه دوم.