بررسی نقش و میزان ورزش در مبتلایان به ویروس کووید-: ۱۹ مطالعه مروری روایتی

مقدمه: از آنجا که ورزش منظم عامل افزایش دهنده تقویت سیستم ایمنی می باشد ما در این مقاله به تشریح تاثیر ورزش با شدت های مختلف و تاثیر آن بر مبتلایان به بیماری کرونا پرداخته ایم.شیوع بیماری ویروسی کووید-۱۹ بیش از قبل اهمیت پرداختن به ورزش به عنوان را مطرح کرده است. در این مطالعه به بررسی اثرورزش با شدت متوسط و زیاد بر این بیماری پرداخته شده است.روش کار: در این مطالعه مروری از تمام پایگاه های اطالعاتی که شامل Science of Web ISI ،Scopus، ISC، PubMed، MagIran ,Scholar Google استفاده می شود.یافته ها: شیوع و مرگ و میر بالای COVID-۱۹ نگرانی عمومی در مورد ورزش را افزایش داده است. شواهد موجود برای ورزش و ارتباط آن با عفونت دستگاه تنفسی فوقانی و موارد مختلف انواع آنفلوانزا نشان می دهد که ورزش شدید و طولانی مدت در هنگام قرار گرفتن در معرض بیماری باعث سرکوب ایمنی میشود در حالی که ورزش با شدت متوسط می تواند التهاب را کاهش می دهدو عملکرد ایمنی را بهبود می بخشد نتیجه گیری: با توجه به شروع موج دوم ویروس کرونا در جهان، پیشنهاد می شود همچنان در خانه با رعایت پروتکل های بهداشتی (حفظ رطوب و استریل کردن محیط) و شدت و مدت مناسب به فعالیت پرداخته شود.

کلیدواژه ها:

ویروس کرونا ، کووید۱۹ ، فعالیت ورزشی