ورود
مقالات فارسیISIکنفرانسهاژورنالها

مقایسه اثربخشی ذهن آگاهی شفقت محور و شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر نگرش های ناکارآمد، خودکنترلی و سلامت روان

محل انتشار: پژوهشنامه روانشناسی مثبت، دوره: 6، شماره: 1
سال انتشار: 1399
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 474

فایل این مقاله در 18 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:
https://civilica.com/doc/1207682

شناسه ملی سند علمی:

JR_PPLS-6-1_003

تاریخ نمایه سازی: 23 اردیبهشت 1400

چکیده مقاله:

این پژوهش با هدف مقایسه اثربخشی آموزش ذهن آگاهی شفقت محور و شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر نگرش های ناکارآمد، خودکنترلی و سلامت روان دانشجویان انجام شد. در این مطالعه نیمه تجربی با طرح پیش - پس آزمون و پیگیری با گروه گواه، تعداد ۴۵ نفر از دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی واحد چالوس به روش دردسترس، انتخاب و به روش تصادفی در دو گروه مداخله (۱۵ نفر) و یک گروه گواه (۱۵ نفر) جایگزین شدند. شرکت کنندگان در گروههای مداخله به مدت هشت هفته (هر جلسه ۹۰ دقیقه) به صورت گروهی در جلسات شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی و آموزش ذهن آگاهی شفقت محور شرکت کردند و گروه گواه در این بازه زمانی هیچ گونه مداخله ای دریافت نکرد. هر دو گروه قبل و بعد از مداخله و یک ماه بعد از مداخله با پرسشنامه های نگرش های ناکارآمد وایزمن و بک، خودکنترلی تانجنی و سلامت عمومی گلدبرگ ارزیابی شدند. داده های گردآوری شده با استفاده از روش آماری تحلیل واریانس مکرر تحلیل شدند. نتایج نشان دادند هر دو گروه مداخله نسبت به گروه گواه در نمرات افکار ناکارآمد، خودکنترلی و سلامت روان تفاوت معناداری دارند. مقایسه دو گروه آموزش ذهن آگاهی شفقت محور و شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی در نمرات افکار ناکارآمد، خودکنترلی و سلامت روان تفاوت معناداری در مراحل پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری نشان نداد. براساس یافته های مطالعه، آموزش ذهن آگاهی شفقت محور و شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی در کاهش نگرش های ناکارآمد، خودکنترلی و بهبود سلامت روان دانشجویان اثربخش بوده اند.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی شفقت محور ، شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی ، نگرش های ناکارآمد ، خودکنترلی و سلامت روان

نویسندگان

انسیه صادقی

دانشجوی دکتری روانشناسی ،گروه روانشناسی، واحد اصفهان(خوراسگان)، دانشگاه آزاد اسلامی ، اصفهان، ایران

ایلناز سجادیان

استادیار، گروه روانشناسی، واحد اصفهان(خوراسگان)، دانشگاه آزاد اسلامی ، اصفهان، ایران

محمد علی نادی

دانشیار، گروه علوم تربیتی ، واحد اصفهان(خوراسگان)، دانشگاه آزاد اسلامی ، اصفهان، ایران

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :
  • منابعابراهیمی، ا.، موسوی ،س. (۱۳۹۲). تهیه و اعتباریابی نسخه ۲۶ ...
  • احمدپور دیزجی، ج.، زهراکار، ک.، کیامنش، ع. (۱۳۹۶). مقایسه اثربخشی ...
  • احمدی جویباری، م. (۱۳۹۶). بررسی رابطه بین خودکنترلی و مسئولیت ...
  • بشیری ح.، دهقان، ف.، سعیدی، س.، محرابی، پ.، شفیعی کهنه ...
  • بیرامی، م.، موحدی، ی.، علیزاده گورادل، ج. (۱۳۹۴). اثربخشی درمان ...
  • تابان، م.، نوراد، ص.، عبدالهی، ب.، یاسینی، ع.، صیدی، ف. ...
  • ترخان، م. (۱۳۹۷). اثربخشی شناخت درمانی گروهی مبتنی بر ذهن ...
  • مقایسه اثربخشی آموزش شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بومی شده و آموزش شناختی ـ رفتاری بر نگرش های ناکارآمد و عواطف شغلی کارکنان [مقاله ژورنالی]
  • سهرابی، ف.، جعفری روشن، ح. (۱۳۹۵). اثربخشی روان درمانی گروهی ...
  • شیخ الاسلامی، ع.، قمری کیوی، ح.، اشرفی، ص. (۱۳۹۴). تاثیر ...
  • صالحی، م.، آرخی، س. (۱۳۹۶). بررسی شیوع افسردگی و اضطراب ...
  • طارمیان، ف.، یعقوبی، ح.، پیروی، ح.، ظفر، م. (۱۳۹۷). برنامه ...
  • بررسی افسردگی و هراس اجتماعی در دانشجویان دانشگاه شاهد و ارتباط آن ها با جنسیت و بومی/غیربومی بودن [مقاله کنفرانسی]
  • علیزاده نوائی، ر.، حسینی، ح. (۱۳۹۲). وضعیت سلامت روانی دانشجویان ...
  • غریبی، ح.، جوانمردی، س و رستمی، چ. (۱۳۹۶). اثربخشی آموزش ...
  • کشاورز، ر.، خلعتبری ،ج. (۱۳۹۷). اثربخشی درمان خودشفقت ورزی بر ...
  • محمد خانی، پ.، خانی پور، ح. (۱۳۹۱). درمان های مبتنی ...
  • نائینیان، م.، نیک آذین، ا.، شعیری، م. (۱۳۹۳). ساختار عاملی، ...
  • یزدانی، م.، اسماعیلی، م.، نامداری، ک. (۱۳۹۶). اثربخشی آموزش ذهن ...
  • Alexander, V. Tatum, B. C. Auth, C. Takos, D. Whittemore, ...
  • Attride-Stirling, J. (۲۰۰۱). Thematic networks: an analytic tool for qualitative ...
  • Barnard, P. J. & Teasdale, J. D. (۱۹۹۱). Interacting cognitive ...
  • Breedvelt, J. Amanvermez, Y. Harrer, M. Karyotaki, E. Gilbody, S. ...
  • Frostadottir, A. D. & Dorjee, D. (۲۰۱۹). Effects of Mindfulness ...
  • Gilbert, P. (۲۰۰۹). Introducing compassion-focused therapy. Advances in Psychiatric Treatment, ...
  • Goldberg, D. P. & Hillier, V. F. (۱۹۷۹). A scaled ...
  • Hatamian, F. & Ghorbani, M. (۲۰۱۶). The Effectiveness of Mindfulness-Based ...
  • Josipovic, Z. (۲۰۱۶). Love and compassion meditation: a nondual perspective. ...
  • Kabat‐Zinn, J. (۲۰۰۳). Mindfulness‐based interventions in context: past, present, and ...
  • Khoshkerdar, P. & Raeisi, Z. (۲۰۲۰). The effect of mindfulness‐based ...
  • Kube, T. Rief, W. & Glombiewski, J. A. (۲۰۱۷). On ...
  • MacKenzie, M. B. Abbott, K. A. & Kocovski, N. L. ...
  • Mak, W. W. S. Wong, C. C. Y. Chan, A. ...
  • Martin, R. D., Kennett, D. J., & Hopewell, N. M. ...
  • McConville, J. Lewis, D. Chambers, R. & Hassed, C. (۲۰۱۹). ...
  • Neff, K. D. (۲۰۱۱). Self‐compassion, self‐esteem, and well‐being. Social and ...
  • Ngamkham, S. Holden, J. E. & Smith, E. L. (۲۰۱۹). ...
  • Pedrelli, P. Nyer, M. Yeung, A. Zulauf, C. & Wilens, ...
  • Qin, X. Sun, J. Wang, M. Lu, X. Dong, Q. ...
  • Shafiei, M. Sadeghi, M. & Mohammadi, G. (۲۰۱۹). The effects ...
  • Tangney, J. P. Baumeister, R. F. & Boone, A. L. ...
  • Wardi-Zonna, K., & Wardi, A. (۲۰۲۰). Maternal Mental Health and ...
  • Weissman, A. (۱۹۷۹). Dysfunctional Attitude Scale (DAS). Acceptance and Commitment ...
  • Weissman, A. N. & Beck, A. T. (۱۹۷۸). Development and ...
  • Wilson, J. M. Weiss, A. & Shook, N. J. (۲۰۲۰). ...
    • نمایش کامل مراجع