اثر 6 هفته تمرینات اسپینینگ و دوچرخه ثابت بر سطوح سرمی CTRP-3 و درصد چربی بدن زنان چاق و دارای اضافهوزن
محل انتشار: دوماهنامه فیض، دوره: 24، شماره: 6
سال انتشار: 1399
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 352
فایل این مقاله در 10 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_FEYZ-24-6_006
تاریخ نمایه سازی: 1 اردیبهشت 1400
چکیده مقاله:
سابقه و هدف: CTRP-3 از جمله آدیپوکاینهای ضدالتهابی نسبتاً جدیدی میباشد که در متابولیسم بدن، کبد و بافت چربی نقش دارد؛ با اینحال آثار تمرینات اسپینینگ و دوچرخه ثابت بر CTRP-3 و درصد چربی بدن بهخوبی مشخص نشده است.
مواد و روشها: در این مطالعه نیمهتجربی با استفاده از نمونهگیری تصادفی ساده 45 زن چاق و دارای اضافهوزن با شاخص توده بدنی بالای 25 کیلوگرم بر مترمربع در سه گروه 15 نفره کنترل، تمرین اسپینینگ و دوچرخه ثابت تقسیم شدند. آزمودنیها تمرینات را بهمدت 6 هفته و هر هفته سه جلسه انجام دادند. گروه تمرین اسپینینگ، رکابزدن گروهی دوچرخه همراه با موزیک را انجام دادند و گروه تمرین دوچرخه ثابت بهصورت انفرادی به رکابزدن روی دوچرخه ثابت پرداختند. نمونهگیری خون و اندازهگیری شاخصهای ترکیب بدنی، 24 ساعت قبل و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرینی گرفته شد. بهعلاوه، تغییرات درونگروهی با استفاده از آزمون تی وابسته سنجیده شد و جهت تعیین تغییرات بینگروهی، پس از تأیید پیشفرضهای آزمون، از آنالیز کوواریانس و برای تعیین محل تفاوتها هم از آزمون تعقیبی LSD استفاده شد.
نتایج: مقادیر CTRP-3 پس از انجام شش هفته تمرین در گروه اسپینینگ (0/012=P) به میزان 28 درصد و در گروه دوچرخه ثابت (0/021=P) به میزان 20 درصد افزایش معنیدار داشت؛ در حالیکه درصد چربی بدن در گروه اسپینینگ (0/001=P) به میزان 6 درصد و در گروه دوچرخه ثابت (0/001=P) به میزان 4 درصد، کاهش معنیدار یافت. در بین دو گروه مورد مطالعه تغییرات سرم CTRP-3 (0/015=P) و درصد چربی بدن(0/001=P) تفاوت معنیداری داشتند. تغییرات در گروه کنترل معنیدار نبود.
نتیجهگیری: بهنظر میرسد تمرینات اسپینینگ و دوچرخه ثابت، بهواسطه افزایش مارکر ضدالتهابی CTRP-3 که در متابولیسم بدن، کبد و بافت چربی نقش دارد، میتوانند در پیشگیری از بیماریهای متابولیکی مؤثر باشند.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
زهرا صفرپور
Department of Sport Sciences, Faculty of Educational Sciences and Psychology, University of Sistan and Baluchestan, Zahedan, I.R. Iran.
شیلا نایبی فر
Department of Sport Sciences, Faculty of Educational Sciences and Psychology, University of Sistan and Baluchestan, Zahedan, I.R. Iran.
مرتضی نیکوفر
Department of Sport Sciences, Faculty of Educational Sciences and Psychology, University of Sistan and Baluchestan, Zahedan, I.R. Iran.
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :