تاثیر مداخلات ذهن آگاهی بر تنظیم هیجانی نوجوانان (مروری نظری و پژوهشی)

  • سال انتشار: 1399
  • محل انتشار: سومین کنفرانس بین‌المللی مطالعات میان‌رشته‌ای روانشناسی، مشاوره و آموزش علوم تربیتی
  • کد COI اختصاصی: ICPEB03_045
  • زبان مقاله: فارسی
  • تعداد مشاهده: 762
دانلود فایل این مقاله

نویسندگان

مهدی ولی زاده پورکانی

دانشجوی کارشناسی ارشد روان شناسی بالینی کودک و نوجوان، دانشگاه علم و هنر، یزد، ایران

محسن سعیدمنش

دکتری علوم اعصاب شناختی،استاد گروه روانشناسی دانشگاه علم و هنر، یزد، ایران

چکیده

< p> نوجوانی یک دوره استرس زا به دلیل تغییرات جسمی، روانی و جنسی است و وجود اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب واسترس در این مرحله از زندگی باعث نگرانی می شود (WHO، ۲۰۱۹ ). تنظیم هیجان نقشی محوری در تحول بهنجار داشته و ضعف در آن، عاملی مهم در ایجاد اختلال های روانی به شمار می رود. براساس مبانی نظری و پژوهشی می توان گفت که مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی مداخلاتی موثر و کارآمد در کاهش و بهبود ناتنظیمی هیجان نوجوانان است و می تواند به عنوان ابزاری غیردارویی به کاهش محدودیت درمان های دارویی و سنتی در بهبود ناتنظیمی هیجان نوجوانان کمک نماید چرا که این درمان ها درطولانی مدت برای هر فردی کارایی لازم را ندارند. این مقاله، مروری برکاربرد مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی است که نویسنده با استفاده از از اسناد و مدارک و نشریات الکترونیکی و مراجعه به سایت های معتبر علمی به بررسی تاثیر ذهن آگاهی بر تنظیم هیجانی نوجوانان پرداخته است.< /p>

کلیدواژه ها

ذهن آگاهی، تنظیم هیجان، استرس

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.