ارتباط عوامل تغذیه ای و سبک زندگی در پیشگیری از سرطان کولورکتال

زمینه و هدف: سرطان کولورکتال یکی از شایعترین سرطان های دستگاه گوارش است. سومین سرطان رایج و چهارمینعلت مرگ و میر ناشی از سرطان در جهان می باشد. مطالعه حاضر با هدف بررسی ارتباط بین سبک زندگی و عواملتغذیه ای در پیشگیری از سرطان کولورکتال می باشد.مواد و روش ها: طی این مطالعه مروری نظام مند، مقالات مرتبط با کلید واژه های فارسی سرطان، سرطان کولورکتال،سبک زندگی، رژیم غذایی و پیشگیری از پایگاه های داخلی magiran, sid, iranmedex و کلید واژه های انگلیسیcancer, colorectal cancer, life style, diet, prevention از پایگاه های خارجی، google scholar scopus, Pubmed پس از بررسی اولیه 44 مقاله مرتبط با موضوع طی سال های 2005 تا 2018 یافت شد که در نهایت 29 مقاله واجد شرایط مورد تحلیل و بررسی قرار گرفت و 8 مقاله به علت در دسترس نبودن متن کامل مقالات و7 مقاله به علت تکراری بودن عنوان از روند مطالعه حذف شدند.نتایج : نتایج مطالعات نشان داد که بین سبک زندگی افراد و رژیم غذایی در بروز سرطان کولورکتال رابطه ی مستقیمیوجود دارد. با ایجاد چند تغییر ساده در سبک زندگی و رژیم غذایی میتوان ابتلا به سرطان کولورکتال را کاهش داد.داشتن رژیم میوه و سبزی بالا، رژیم پرفیبر، دریافت فولات متیونین بالا، کلسیم بالا، مصرف آسپیرین با دوز کم، داشتنفعالیت فیزیکی مداوم در پیشگیری از سرطان کولورکتال نقش داشت. همچنین ارتباط مثبتی بین کاهش مصرف گوشتقرمز و آهن، کلسترول، الکل، عدم استعمال دخانیات و کاهش ابتلا به سرطان کولورکتال وجود داشت.نتیجه گیری : میزان مرگ حاصل از سرطان روده بزرگ طی سال های تحت مطالعه روند رو به رشدی داشته است.شناخت عواملی که موجب بروز سرطان کولورکتال می شود برای پیشگیری از آن ضرورت دارد. با شناسایی و اصلاحسبک زندگی و رژیم غذایی مردم میتوان برنامه ریزی های لازم کشوری جهت سالم سازی محیط ایجاد کرد و الگویزندگی سالم و آموزش جامعه را فراهم کرد و تا حد زیادی از بروز سرطان کولورکتال پیشگیری کرد.

کلیدواژه ها:

سبک زندگی ، رژیم غذایی ، سرطان کولورکتال ، پیشگیری