سازگاری ساختاری و عملکردی عروق با روش تمرینی BFR (کاتسو)

زمینه و هدف: در این مقاله با توجه به بررسی کارهایی که در زمینه شیوه تمرینی به روش BFR صورت گرفته و همینطور ساز و کارهای احتمالی که موجب پدید آمدن اثرات مثبت در عروق با محدودیت جریان خون دیده شده پرداخته می شود. تمرینات BFR (Blood flow restriction) به معنای محدودیت جریان خونی است که توسط شخص تمرین کننده عضوی که در حال تمرین می باشد را با یک باند یا کلاف بسته تا مقدار معینی جریان خون در ناحیه ای که مصدود شده را افزایش می دهد.روش ها: این مطالعه به طور سیستماتیک شواهد علمی موجود توسط تمرین همراه با محدودیت جریان خون (BFR) در مورد تغییرات ارتقاء شده بر انطباق ساختار و عملکرد عروق با جستجو در پایگاه های داده PubMed و Web of Science و Scopus و Google Scholar به صورت دوره ای از سال 1995 تا 2018 انجام گردید. تجزیه و تحلیل مطالعه از طریق مرور نظام مند از محتویات انجام شد. از 54 مقاله شناسایی شده، 22 مقاله از مطالعه حذف شده و 32 مقاله معیار انتخاب شد. نتایج قابل توجهی با روش تمرینی BFR یافت گردید.نتیجه گیری: تمرین های مقاومتی کم با محدودیت جریان خون (BFR) تاثیر به سزایی روی ویژگی های ساختاری و کارکردی عروق خونی افراد دارد. افزایش ظرفیت فیلتراسیون اطراف کاف پیامد افزایش بالقوه کلسترول، تغییرات فعالیت های عروق محیطی متعاقب انقباض، بزرگ شدن ساختار شریانی، تغییر فنوتیپ سلول های اندوتلیال اطراف کاف به عنوان محرک انعقاد، افزایش غلظت GH و VEGF در تقویت پاسخ سیتوکین به تمرین مقاومتی کم با محدودیت جریان خون و تاثر بر فاکتورهای رشد آنژیوژنیک از نتایج مهم روش تمرینی BFR با مقاومت کم می باشد. از این رو تمرینات با محدودیت جریان خون به عنوان مسیر کمکی برای افراد سالمند و ناتوان که فعالیت عروقی تحلیل رفته ای را تجربه می کنند می تواند با رعایت صحیح روش تمرینی و اصول ایمنی مفید باشد.

کلیدواژه ها:

انطباق ساختاری عروق ، انطباق عملکردی عروق ، تمرینات BFR ، ساختار شریانی ، عامل NO ، عامل eNOS