علل بروز صدمه در رشته کبدی
محل انتشار: کنفرانس ملی تازه های علوم ورزشی و سلامت
سال انتشار: 1399
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 2,390
فایل این مقاله در 10 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
NCSSH01_074
تاریخ نمایه سازی: 2 اسفند 1399
چکیده مقاله:
ورزش کبدی یک بازی گروهی به شمار می آید که با توجه به گرفتن مهاجم یا فرار از دست مدافع، احتمال آسیب دیدگی برای ورزشکار وجود دارد. از مهم ترین علل آسیب های استخوانی و مفصلی می توان به برخورد با حریف و پس از آن زمین خوردن بازیکن اشاره کرد. نوع اسیب در ورزشکاران کبدی وراگبی به علت شباهت انجام بازی بسیار بهم شبیه است. کشش و پارگی رباط، رگ به رگ شدن، کشیدگی مچ پا، آسیب عضله ساق پا و آسیب سروصورت از شایع ترین آسیب های رشته کبدی می باشد. با شناخت آسیب های ورزشی می توان از بروزآن ها هنگام مسابقات جلوگیری به عمل آورد. ورزشکاران برای بازگشت به تمرینات و مسابقات بایستی سلامت کامل را بدست آرند که این امر بت انجام تست های ورزشی مشخص می شود. انجام یکسری موارد ورزشی از قبیل گرم کردن اصولی، افزایش انعطاف مفاصل، رژیم غذایی مناسب و سرد کردن باعث کاهش صدمات ورزشی می شود.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
غلامرضا رئوفی
رییس هیات کبدی استان ایلام، رییس آموزش فدراسیون کبدی ایران
زهره قیصرزاده
بازیکن لیگ برتر استان ایلام