نقش آموزش خوددلگرم سازی بر جهت گیری زندگی (خوش بینی و بدبینی): مقاله مروری

دلگرمی یک نوع جرأت بخشیدن به فرد برای تغییرات است. وقتی به افراد جرأت می بخشیم در واقع امید رادر آنها زنده می کنیم و کمک می کنیم، از سویی دیگر افرادی که نگرش خوش بینانه نسبت به زندگی دارند، هموارهمعتقد هستند که اتفاقات و رویدادهای مثبت و خوشایند در تمام حوزه های زندگی به سمت آنها خواهد آمد. جهتگیری زندگی از جمله عوامل حمایتی هستند که منجر به سازگاری افراد در شرایط ناگوار و در نتیجه بهزیستی بهترافراد می شود .هدف از پژوهش حاضر بررسی نقش آموزش خوددلگرم سازی بر جهت گیری زندگی (خوش بینی وبدبینی) بود. پژوهش حاضر مروری بود و نتایج مروری بر مطالعات مرتبط بیانگر این بود که آموزش خوددلگرم سازیمی تواند تاثیر بر جهت گیری زندگی آنها یعنی خوش بینی و بدبینی افراد بگذارد. بنابراین می تواند با آموزش خوددلگرمسازی باعث افزایش خوش بینی و کاهش بدبینی در افراد شد.

کلیدواژه ها:

خوددلگرم سازی ، خوش بینی و بدبینی