بررسی تأثیر دانه شنبلیله و سویا در درمان گرگرفتگی زنان یائسه

زمینه و هدف: یائسگی با قطع دائمی قاعدگی متعاقب فقدان فعالیت تخمدانها رخ میدهد. گرگرفتگی به دنبال کاهش استروژن، یکی از شایعترین شکایتهای زنان در این دوران است. گرگرفتگی یک احساس ذهنی از حرارت شدید و آزار دهنده در قسمت فوقانی بدن است. امروزه تمایل به روشهای پزشکی جایگزین و استفاده از گیاهان دارویی وجود دارد. از این رو در این مطالعه به بررسی تأثیر دو گیاه شنبلیله و سویا در درمان گرگرفتگی پرداخته ایم.مواد و روش ها: این مطالعه به روش مروری با جستجوی کلید واژه های یائسگی، گرگرفتگی، شنبلیله و سویا و کلمات کلیدی انگلیسی Menopause, Hot flash, Fenugreek و Glycine max در سایتهای Magiran' SID' Google scholar انجام شد. از 12 مقالهی به دست آمده در بازه سالهای 2016 تا 2019، 9 مقاله مرتبط مورد استفاده قرار گرفت.یافته ها: یافته ها نشان میدهد مصرف دانه های شنبلیله و سویا، هر دو تأثیر چشمگیری در درمان گرگرفتگی دوران یائسگی دارد. دوز درمانی مصرفی سویا روزانه 25 گرم به مدت هشت هفته است. مصرف روزانه 6 گرم دانه شنبلیله به مدت هشت هفته نیز باعث کاهش علائم گرگرفتگی میشود. از طرف دیگر، دانه شنبلیله علاوه بر فیتواستروژن، حاوی مقادیر زیادی آهن، فسفر و ویتامین D است. در پژوهشهای انجام شده در زمینه ی اثر بخشی دانه شنبلیله و سویا در درمان گرگرفتگی، تفاوت آماری معناداری دیده نشده است.نتیجه گیری: گیاهان دارویی حاوی فیتواستروژن تأثیر بسیار خوبی بر کاهش تعداد دفعات و شدت گرگرفتگی زنان یائسه دارند. فیتواستروژن ها میتوانند جایگزینی مناسب، در دسترس و کم عارضه تری برای استروژن صناعی بوده و در درمان گرگرفتگی زنان یائسه نقش کلیدی ایفا کنند.

کلیدواژه ها:

یائسگی ، گرگرفتگی ، شنبلیله ، سویا