مروری بر اثرات ورزش و فعالیت بدنی در پیشگیری و عوارض ناشی از ویروس کووید 19

در دسامبر 2019 ، برای اولین بار در شهر ووهان چین، پس از اینکه مردم بدون علت مشخصی دچار سینه پهلو pneumonia شدند و اکسن ها و درمان های موجود موثر نبودند، نوع جدیدی ازکرونا ویروس coronavirus با همه گیری در انسان شناسایی شد. شیوع بدون مرز این ویروس جدید و کشنده باعث تعطیلی مراکز عمومی، اماکن ورزشی و رویدادهای مهم از جمله سطوح مختلف مسابقات ورزشی و حتی المپیک 2020 ددر نقاط مختلف جهان شده است. ازطرفی WHO و وزارت بهداشت کشورهای با نرخ ابتلای زیاد (مانند امریکا، چین، آلمان، ایران، اسپانیا، ایتالیا و..) مردم را ملزم به قرنطینه خانگی کرده است. این بیماری سیستم ایمنی بدن را سرکوب می کند. افرادی که با مکانیسم دفاع ایمنی ضعیف هستند بیشتر در معرض مرگ و میر با ویروس کووید 19 هستند. راه های انتقال این بیماری شامل انتقال قطرات توسط سرفه یا صحبت کردن با فردآلوده وانتشار ویروس در محیط، انتقال از طریق تماس نزدیک، یعنی تماس با غشای مخاطی یا پوست اسیب دیده بیمار ناقل ویروس یا تماس با قطرات فرد آلوده بر روی سطوح و اشیاء انتقال آئروسل که استشناق قطره هایی است که توسط افراد آلوده منتشرمی شود و مورد دیگری از آن ممکن است شامل انتقال مدفوع به دهان و غیره باشد.