اثربخشی مداخله مثبت نگر بر افزایش کیفیت خواب و شکفتگی زنان یائسه

هدف پژوهش حاضر تعیین اثربخشی مداخلات مثبت نگر بر افزایش کیفیت خواب و شکفتگی در زنان یائسه بود. روش نیمه تجربی با طرح پیش آزمون ـ پس آزمون با گروه گواه ونمونه 34 نفری از زنان یائسه 59-45 ساله شهر قزوین، در سال 1398-99 بود که به شیوه نمونه گیری هدفمند از سه کلینیک مامایی انتخاب شده و به شکل تصادفی در دو گروه ازمایش و کنترل، هر گروه 17 نفر جایگزین شدند. پرسشنامه های کیفیت خواب پیتزبورگ و شکفتگی دینر و بیسواز ـ دینر قبل و بعد مداخله و 3ماه بعد در مرحله پیگیری در هردو گروه اجرا شد.زنان گروه ازمایش به مدت 11 جلسه 100دقیقه ای تحت درمان قرار گرفتند. یافته ها بااستفاده از تحیل کوواریانس مانکوا نشان داد که درمان مبتنی بر مداخلات مثبت نگر می تواند موجب افزایش کیفیت خواب وشکفتگی در زنان یائسه شود.

کلیدواژه ها:

مداخله مثبت نگر ، کیفیت خواب ، شکفتگی ، زنان یائسه