اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر اضطراب بیماران مبتلا به وسواس اجباری- عملی

مرور پژوهش ها نشان از این دارد که آموزش ذهنآگاهی بر متغیرهاي مختلفی موثر واقع شده است اماتعیین تاثیر آن بر اضطراب بیماران مبتلا به وسواس مغفول مانده است، هدف پژوهش حاضر، تعییناثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر اضطراب بیماران مبتلا به وسواس اجباري- عملی بود. براي این منظور،طی یک پژوهش نیمه آزمایشی با پیش آزمون، پس آزمون و گروه کنترل، 28 نفر از زنان داراي وسواسمراجعه کننده به کلینیک هاي شهر تهران به صورت نمونه گیري در دسترس انتخاب و به صورت تصادفیدر دو گروه آزمایشی و کنترل جایگزین شدند. گروهها قبل و بعد از انجام مداخله با آزمون اضطراب بک(1991) مورد ارزیابی قرار گرفتند. جلسات ذهن آگاهی براي گروه آزمایش به مدت 8 جلسه 90 دقیقه اي انجام شد ولی گروه کنترل هیچ گونه مداخله اي دریافت نکرد. نتایج تحلیل کواریانس نشان داد که میانگیناضطراب گروه آزمایش در مرحله پسآزمون نسبت به مرحله پیشآزمون کاهش پیدا کرده است و به نظرمی رسد، آموزش ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب بیماران مبتلا به وسواس اجباري- عملی موثر است.بنابراین پیشنهاد میشود از این روش درمانی براي مبتلایان به وسواس استفاده شود.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، اضطراب و بیماران وسواسی