بررسی اثربخشی آموزش مدیریت استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر استرس ادراک شده در زنان آسیب دیده از خیانت زناشویی

پژوهش حاضر باهدف بررسی اثربخشی آموزش مدیریت استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر استرس ادراک شده در زنان آسیب دیده از خیانت زناشویی انجام گرفت. روش این تحقیق شبه آزمایشی با گروه آزمایش و گروه گواه و انتصاب تصادفی هست. جامعه آماری در این پژوهش شامل کلیه زنان آسیب دیده از خیانت زناشویی مراجعه کننده به دادگاه های خانواده در سال1398 بود. نمونه مورد مطالعه در این پژوهش 40 نفر بود که از این تعداد، 20 نفر در گروه آزمایش و 20 نفر در گروه کنترل قرار داشتند.گروه آزمایش در معرض مداخله ذهن آگاهی قرار گرفت و گروه کنترل تحت هیچ درمانی قرار نگرفت بعد از اتمام مداخله به روش ذهن آگاهی، مجددا پرسشنامه های مذکور از هر دو گروه آزمایش و کنترل گرفته شد ابزار استفادهشده در این پژوهش، برای جمع آوری اطلاعات از پرسشنامه استرس ادراک شده ی کوهن1983 بود و روش تجزیهوتحلیل داده های تحقیق به دو صورت آمار توصیفی و آمار استنباطی، تحلیل کواریانس انجام شد. یافته ها نشان داد که آموزش مدیریت استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر استرس ادراک شده در زنان آسیب دیده از خیانت زناشویی در دو گروه آزمایش و کنترل ازلحاظ آماری معنادار است.

کلیدواژه ها:

مدیریت استرس مبتنی بر ذهن آگاهی ، استرس ادراک شده ، زنان آسیب دیده از خیانت زناشویی