فواید شنا و تاثیر آن بر کیفیت زندگی (مروری بر ادبیات موضوعی)

شنا به عنوان یکی از ورزش های اصلی که در دین اسلام هم توصیه شده است تاثیرات بسزایی بر جوانب مختلف سلامت انسان داشته و در این مقاله سعی داریم به مرور تحقیقات مختلف در این زمینه پرداخته و این تاثیرات را بصورت یکجا در اختیار مخاطبان قرار دهیم . با مطالعه مقالات متعدد داخلی و خارجی به رو مطالعه کتابخانه ای این مقاله را به شک توصیفی گردآوری نموده ایم .

کلیدواژه ها:

شنا ، ورزش ، فواید شنا ، کیفیت زندگی ، تندرستی