اثر چرخه شبانه روزی بر عملکرد سه گانه کاران زن در مئابقات کشوری

تغییرات 24 ساعته شبانه روز در شاخصهای فزیولوژی بدن ورزشکاران، لزوم توجه به پدیده چرخه شبانه روزی را ایجاد می کند. برگزاری مسابقات در ساعات متفاوت از شبانه روز نتایج متفاوتی را به همراه می آورد. هدف ازپژوهش حاضر مقایسه عملکرد سه گانه کاران زن در ساعات متفاوت روز در مسابقات کشوری می باشد. پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی با مدل انسانی می باشد که با استفاده از 20 سه گانه کار زن با میانگین سنی 22±2/22 سال، وزن 72/68±8/6 کیلوگرم، قد 175/17±7/3 سانتیمتر، انجام گردید. روش اجرا دو سوکور بود و آزمودنی ها به طور تصادفی به دو گروه صبح (قبل از ظهر) و بعد از ظهر (قبل از غروب آفتاب) تقسیم شدند، با استفاده از آزمون RAST (به منظور سنجش شاخص های عملکرد بی هوازی) و آزمون کوپر (به منظور سنجش توان هوازی)، توان هوازی و عملکرد بی هوازی اندازه گیری شد. داده های حاصل با استفاده از نرم افزار SPSS 22 و روش آماری t همبسته مورد تجزیه و تحلیل آماری قرار گرفت و سطح معنی داری کمتر از 0/5 منظور شد. نتایج حاصل بیانگر وجود تفاوت معنی دار P≤0/5 در مقدار توان هوازی P=0/016 و در نقطه مقابل تغییر معنی داری مقدار شاخص های عملکرد بی هوازی از جمله توان بیشینه، توان حداقل، توان متوسط و شاخص خستگی مشاهده نشد. نتایج به دست آمده در این پژوهش نشان می دهد که برگزاری مسابقات به هنگام بعد از ظهر و قبل از غروب آفتاب سبب افزایش در توان هوازی ولی در شاخص های عملکرد بیهوازی و شاخص خستگی معنادار نبود و به نظر می رسد که مسابقات در بعد از ظهر برگزار شود عملکرد ورزشکاران بهبود می یابد

کلیدواژه ها:

سه گانه ، بانوان ، توان هوازی ، شاخص خستگی