بررسی ارتباط سطح فعالیت بدنی و کیفیت زندگی سالمندان

تحقیق حاضر برای ارزیابی سطح فعالیت بدنی و کیفیت زندگی سالمندان انجام می شود تا بتواند با بررسی کیفیت زندگی این گروه ها، راهکارها، توصیه های درمانی، آموزشی و پیشگیرانه لازم در خصوص کمردرد به مدیران وبرنامه ریزان عرصه سلامت ارائه نماید و زمینه بهبود سطح فعالیت بدنی و کیفیت زندگی و جلوگیری از عوارض خطرناک آن را فراهم کند. هدف از انجام تحقیق حاضر مقایسه ارتباط سطح فعالیت بدنی و کیفیت زندگی سالمندانمی باشد . تحقیق حاضر، تحقیقی توصیفی پیمایشی و کاربردی است که در سطح شهر تهران اجرا شد. جامعه آماری پژوهش حاضر را کلیه سالمندان شهر تهران تشکیل می دهد . در این تحقیق پرسشنامه هایی تهیه و تنظیمگردیده و دراختیار همکاران قرار گرفت تا پرسشنامه برای سالمندانی که به ورزش صبحگاهی می پرداختند، تکمیل گردد. پرسشنامه کیفیت زندگی SF-36 دارای 36 سوال است و از 8 زیرمقیاس تشکیل شده است و هر زیرمقیاس متشکل از 2 الی 11 ماده است. جهت گردآوری اطلاعات و توزیع پرسشنامهها بین سالمندان، محقق در محل ورزش صبحگاهی در بوستان ها و پارک های سطح شهر تهران حضور یافته و پرسشنامه ها را جمع آوری نمودند . برای تجزیه و تحلیل اطلاعات از آمارهای توصیفی جهت شاخص های گرایش مرکزی و رسم جداول و نمودارها و آمار استنباطی با توجه به نرمال بودن یا غیر نرمال بودن داده ها (آزمون کلموگرف اسمیرنف)، سپس برای تعیین رابطه بین متغیرها از ضریب همبستگی پیرسون و برای مقایسه داده ها از آزمون آماری آنالیز واریانس استفاده شد. ضمنا تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار Spss نسخه 22 انجام گرفت . نتایج نشان داد بین سطح فعالیت بدنی با همه مولفه های کیفیت زندگی هم نین بین سطح فعالیت بدنی با کیفیت زندگی رابطه مثبت و معنی داری مشاهده شد. کیفیت زندگی سالمندانی که به ورزش صبحگاهی می پرداختند بالاتر از کیفیت زندگی سالمندان بدون ورزش و فعالیت بدنی بود. هم نین در تمامی مولفه های کیفیت زندگی، سالمندانی که به ورزش می پرداختند به طور معنی داری وضعیت بهتری داشتند . براساس یافته های پژوهش می توان نتیجه گرفت ورزش و فعالیت بدنی در سالمندان، موجب ارتقای کیفیت زندگی و امیدواری به زندگی می شود؛ بنابراین پیشنهاد می شود از ورزش فعالیت بدنی که بسیار کم هزینه و از نظر اجرا مقرون به صرفه است، در مراکز ورزشی، مراکز مراقبتی سالمندان و مجتمع ها به عنوان عاملی برای افزایش کیفیت زندگی و امیدواری به زندگی استفاده شود.

کلیدواژه ها:

فعالیت بدنی ، کیفیت زندگی ، سالمندان