بررسی تاثیر چگونگی گذراندن اوقات فراغت بر سلامت عمومی و فعالیت های بدنی کارکنان ادارات ورزش و جوانان استان کرمانشاه

هدف از این پژوهش بررسی تاثیر چگونگی گذراندن اوقات فراغت بر سلامت عمومی و فعالیت های بدنی کارکنان ادارات ورزش و جواناناستان کرمانشاه بود. جامعه آماری این تحقیق را کارکنان ادارات ورزش و جوانان استان کرمانشاه تشکیل می دهندکه 228 نفر می باشدو بر اساس فرمول کوکران 143 نفر بعنوان حجم نمونه انتخاب شدند. روش تحقیق از نوع نیمه تجربی و از نظر هدف کاربردی می باشدابزار مورد استفاده در این تحقیق پرسشنامه سلامت عمومی 28 سوالی (GHQ28) گلدبرگ و هیلر بود که در آن تاثیرات نحوه گذران اوقات فراغت (ورزش کردن) به عنوان متغیر مستقل بر ابعاد چهارگانه سلامت عمومی که شامل: علایم جسمانی، اضطراب و اختلالخواب، کارکردهای اجتماعی و علایم افسردگی بود به عنوان متغیر های وابسته، است. در تجزیه و تحلیل داده ها از آمار توصیفی برایترسیم جداول و توصیف ویژگی های فردی و شاخص های تحقیق و از آمار استنباطی t وابسته استفاده شده است. سطح معنی داری دراین تحقیق (α<0/05) در نظر گرفته شد و برای تجزیه و تحلیل داده ها از نرم افزار spss استفاده شد یافته های این پژوهش در مجموع نشان می دهد که انجام فعالیت های بدنی به صورت منظم بر فاکتورهای سلامت عمومی تاثیر مثبت دارد .بر اساس یافته هایتحقیق حاضر ، اوقات فراغت و فعالیت های بدنی در بعد افسردگی و سلامت عمومی به طور معنی داری بهبود یافته است. بنابر این بهاداره کل ورزش و جوانان استان کرمانشاه پیشنهاد می شود که فعالیت های فوق برنامه ورزشی را در بین کارکنان ادارات افزایش داده وبا ایجاد امکانات مناسب انگیزه شرکت کارکنان را در این فعالیت ها افزایش دهد.

کلیدواژه ها:

اوقات فراغت ، سلامت عمومی ، ورزش ، ابعاد چهارگانه سلامت عمومی