ورود
مقالات فارسیISIکنفرانسهاژورنالها

تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی بر استرس شغلی و فرسودگی شغلی معلمان تربیت بدنی

محل انتشار: دوماهنامه مطالعات مدیریت ورزشی، دوره: 11، شماره: 57
سال انتشار: 1398
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 329

فایل این مقاله در 20 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:
https://civilica.com/doc/1012823

شناسه ملی سند علمی:

JR_SMSJ-11-57_012

تاریخ نمایه سازی: 16 اردیبهشت 1399

چکیده مقاله:

هدف از انجام این پژوهش، بررسی تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی بر استرس شغلی و فرسودگی شغلی معلمان تربیت بدنی شهرستان دهگلان بود. جامعه آماری این پژوهش همه معلمان تربیت بدنی شهرستان دهگلان بودند. تعداد 20 معلم تربیت بدنی با روش نمونه گیری دردسترس به عنوان آزمودنی های پژوهش انتخاب شدند و در یک طرح تجربی شامل پیش آزمون- پس آزمون همراه با گروه کنترل قرار گرفتند. ابزار پژوهش پرسش نامه استرس شغلی موسسه سلامت و ایمنی انگلستان (2004) و فرسودگی شغلی ماسلاچ (1981) بود. پایایی و روایی پرسش نامه ها در پژوهش های متعدد قبلی بررسی و تایید شده بود. آزمودنی ها 48 ساعت قبل از شروع تمرین ها در جلسه آزمون حاضر شدند و از دو گروه تمرین و کنترل آزمون های استرس شغلی و فرسودگی شغلی گرفته شد. گروه تجربی به مدت هشت هفته و به صورت سه جلسه در هفته به انجام تمرین های مقاومتی پرداختند. 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین، آزمون گیری درست مانند آزمون گیری اول انجام شد و از دو گروه تجربی و کنترل آزمون های استرس شغلی و فرسودگی شغلی گرفته شد. برای تجزیه وتحلیل داده ها از آزمون تی مستقل برای مقایسه میزان تغییرات استرس شغلی و فرسودگی شغلی و مولفه های آن در دو گروه تجربی و کنترل استفاده شد. یافته ها نشان داد که بین تغییرات استرس شغلی و فرسودگی شغلی دو گروه تجربی و کنترل تفاوت معنادار وجود دارد. با توجه به یافته ها، به همه معلمان تربیت بدنی و همچنین دیگر معلمان و کارمندان مشاغل مشابه پیشنهاد می شود که این نوع تمرین های ورزشی را در برنامه روزمره خود قرار دهند.

کلیدواژه ها:

نویسندگان

جلیل غلامی

کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه کردستان

داریوش شیخ الاسلامی وطنی

دانشیار فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه کردستان

جبار سیف پناهی شعبانی

استادیار مدیریت ورزشی، دانشگاه زنجان

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :
  • Abedian, Z., Safaei, M., Mazlum, S. R., & Attarzadeh Hoseini ...
  • Alavi S., Ahmadi M. A., & Zar, A. (2016). Evaluate ...
  • Azadmarzabadi, E., & Niknafs, S. (2015). Physical activity, life satisfaction ...
  • Bayani, A. A., & Samiei, R. (2015). The effect of ...
  • Blom, K., Baker, B., How, M., Dai, M., Irvine, J., Abbey, S., ..., & Tobe, S. ...
  • Bolboli1, L., Habibi, Y., & Rajabi, A. (2013). The effect ...
  • Bretland, R. J., & Thorsteinsson, E. B. (2015). Reducing workplace ...
  • Clapp, L. L., Richardson, M. T., Smith, J. F., Wang, ...
  • Cousins, R., Clarke, S. D., Kelly, P. J. (2004). Management ...
  • Dadvand, S. Sh., & Daryanoosh, F. (2017). The effect of ...
  • De Bloom, J., Sianoja, M., Korpela, K., Tuomisto, M., Lilja, ...
  • De Bruin, E. I., Formsma, A. R., Frijstein, G., & ...
  • De Vries, J. D., Van Hooff, M. L. M., Geurts, ...
  • Delara Moghanlou, S., Sadeghian, A., Mehri, S., Razzaghi, I., & ...
  • Desouky, D., & Allam, H. (2017). Occupational stress, anxiety and ...
  • Elshaer, N. S. M., Moustafa, M. S. A., Aiad, M. ...
  • Farrokhi, A., Aghasi Brojeni S., Motesharee, E., & Farahani, A. (2012). The relationship ...
  • Gerber, M., Brand, S., Elior, C., Holsboer-Trachsler, E., Pühse, U., & Beck, ...
  • Hemati Nejad, M. A., Ramezani Nejad, R., & Ali Mardani, ...
  • Hemmat Far, A., Shahsavari, A., & Brigade, H. (2012). Effects ...
  • Hoboubi, N., Choobineh, A., Kamari Ghanavati, F., Keshavarzi, S., & ...
  • Hosseini Sarbazai, M., Badami, R., & Taghian, F. (2017). Effect ...
  • Inoue, M., Toyokawa, S., Miyoshi, Y., Miyano, Y., Suzuki, T., ...
  • Karimian R., Rahnama, N., Karimi, A., Karimian, M., Jan Bigi, ...
  • Keshavarz, L., Farahani, A., & Mohammadiyan, H. (2014). The relationship between ...
  • Khamisa, N., Peltzer, K., Ilic, D., & Oldenburg, B. (2017). ...
  • Khanjani, Z., & Bahadori Khosroshahi, J. (2014). The prediction of ...
  • Kianian, T., Kermansaravi, F., Saber, S., & Aghamohamadi, F. (2018). ...
  • Martinioc, C., Hasen, P. A., Holloszy, J. O., & Heinecke, ...
  • Maslach C, Jackson SE. (1981). The measurement of experienced burnout. ...
  • Maslach, C., Schaufeli, W. B., & Leiter, M. P. (2001). ...
  • Mehrabizadeh Honarmand, M., Rezaei, N., Hashemi Sheykhshabani, E., & Rezaeimanesh, M. ...
  • Mollart, L., Skinner, M. V., Newing, C., & Foureur, M. ...
  • Moradi Abbasabadi, M., Goudarzi, M., & Farahani, A. (2013). Comparison ...
  • Naderian Jahromi, M. (2015). Fundamentals of sports sociology (3rd ed.). ...
  • Ouyang, Y. (2009). The mediating effects of job stress and ...
  • Ptacek, R., Raboch, J., Vnukova, M., & Dubacova, D. (2017). ...
  • Rahimi, N., Raeisi, H., Ghasemi, Gh. A., & Sadeghi, M. ...
  • Riahi, M. A., Haddad, M., Ouattas, A., & Goebel, R. ...
  • Safaei, M., Abedian Z., Attarzadeh Hoseini S. R., & Mazloum, S. R. ...
  • Salmani, K., Amini, H., Bayatpor, M., Fazell Kalkhoran, J., & ...
  • Shabani Bahar, G. R., & Konani, M. Z. (2012). The ...
  • Shahhosseini M., & Vaez Mousavi, S. M. K. (2017). Comparing ...
  • Shavandi, N., Shahrjerdi, S., Sheikh Hoseini, R., & Ghorbani A. ...
  • Soltaniyan, M. A., & Aminbeidokhti, A. A. (2009). The role ...
  • Taher, Z., Hamednia, M., & Haghighi, H. (2011). Investigation of ...
  • Tavakoli Khormizy, S. A. R., Hamedinia, M., Amiri Parsa, T., ...
  • Tolbert, A. M. (2015). The effects of aerobic versus anaerobic ...
  • Vafaee Najar, A., Vahedian Shahrvdy, M., Dogonchi, M., & Dogonchi, ...
  • Vaziri, M., Malekpour, F., Malekpour, A., & Mohammadian, Y. (2016). ...
  • Yoshihara, K., Hiramoto, T., Oka, T., Kubo, C., & Sudo, ...
  • Zamani, A., & Moradi, A. (2009). The comparison of the ...
    • نمایش کامل مراجع