نظریه مزلو

نظریه مزلو چیست؟

نظریه سلسله مراتب نیازهای مزلو (Maslow) مفهومی است که معمولا در روانشناسی و حرفه های مختلف برای کمک به افراد جهت رسیدن به اهدافشان و داشتن زندگی شادتر و پربارتر استفاده می شود. این مفهوم توسط آبراهام مزلو روانشناس پس از مشاهده اینکه چگونه حیوانات خاصی نیازهای خود را بر اساس الگوهای رفتاری منحصر به فرد خود اولویت بندی می کنند، ایجاد شد.

امروزه از این ابزار برای بررسی نحوه واکنش انسان به انواع انگیزه های رفتاری استفاده می شود. هدف این است که هرم سلسله مراتبی مزلو را از نیازهای روانشناختی تا متعالی بالا ببرید. به گفته مزلو، برای رسیدن به سطح بعدی باید به هر سطحی دست یافت و این در نهایت منجر به تحقق بالاترین پتانسیل شما در زندگی خواهد شد.

این مراحل عبارتند از:

نیازهای روانی

نیازهای روانی شامل موارد ضروری انسان برای بقا می شود. غذا، پوشاک و سرپناه کافی از نیازهای اساسی روانی ماست.

نیازهای ایمنی

ایمنی گاهی اوقات به عنوان امنیت نیز در نظر گرفته می شود. این شامل احساس امنیت فیزیکی، عاطفی، مالی و اجتماعی است. امنیت شغلی مثال خوبی از این نوع نیاز می باشد.

نیاز به تعلق و عشق

انسان ها موجوداتی اجتماعی هستند و برای تحقق بخشیدن به این بخش از هرم مزلو به انواع مختلفی از عشق نیاز دارند. به عنوان مثال می توان به عشق به همسر، ارتباطات خانوادگی، دوستی، احساس اجتماع و حتی فرهنگ کار سالم اشاره کرد.

نیاز به احترام

این دسته از نیازها به نحوه نگرش ما به خود و یا اینکه معتقدیم دیگران چگونه به ما نگاه می کنند مربوط می شود. احترام، عزت نفس و موقعیت بخش بزرگی از این دسته هستند.

نیازهای شناختی

نیازهای شناختی با تحریک ذهنی و رشد مداوم ما مرتبط هستند. تحصیلات تکمیلی، آموزش شغل یا مهارت، و حس کنجکاوی کلی در مورد جهان، همگی نمونه های خوبی از این مرحله اند.

نیازهای زیبایی شناختی

نیازهای زیبایی شناختی به نحوه درک ما از محیط پیرامون و دنیایی که با آن در تعامل هستیم مربوط می شوند. برای تحقق در این زمینه باید زیبایی، هنر، نظم، فرم و تعادل را در اکثر فضاهای اطراف خود مشاهده کنیم.

خودشکوفایی

این حالتی است که ما امیدواریم پس از رسیدن به تمام سطوح پایین به آن برسیم. در این مقوله ما از زندگی و کار خود راضی و مطمئن هستیم که بهترین زندگی را داریم و به پتانسیل واقعی خود پی می بریم.

تعالی

ما آگاهی کل نگر را پیدا کرده ایم و اکنون با بشریت، طبیعت و دنیای اطرافمان یکی شده ایم. در اصل، به معنای فراتر رفتن از نیازهای خود به منظور هماهنگی با نیازهای خارج از خود در سطح بالایی است.

برخی از مصادیق نظریه انگیزش مزلو تنها پنج دسته اصلی را نشان می دهند: روانی، ایمنی، عشق و تعلق، عزت نفس، و خودشکوفایی. این زیرمجموعه های وسیع تر شامل تمام هشت مرحله ای هستند که ذکر کردیم، اما دانستن هر دو در هنگام مطالعه این مفهوم مفید است