تاب آوری جوانان و فرهنگ

جوانان امروزی با چالش های متعددی روبرو هستند که به طور مستقیم بر سلامت روان و تاب آوری آنها تاثیر می گذارد. در جهان پیچیده و متغیر امروز، داشتن تاب آوری یا resiliency برای مقابله با مشکلات و چالش های زندگی امری ضروری است. فرهنگ نیز نقش مهمی در شکل گیری و تقویت تاب آوری جوانان دارد. در این مقاله، به بررسی رابطه بین تاب آوری جوانان و فرهنگ می پردازیم.

تاب آوری چیست؟

تاب آوری به توانایی فرد برای سازگاری مثبت در شرایط دشوار و چالش برانگیز اشاره دارد. افراد تاب آور قادر هستند با مشکلات زندگی مقابله کرده و از آنها عبور کنند. آنها همچنین قادرند از تجربیات منفی درس های ارزشمندی بیاموزند و در مسیر رشد و پیشرفت قرار گیرند.

 اهمیت تاب آوری برای جوانان

تاب آوری برای جوانان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در دوران جوانی، افراد با چالش های متعددی مواجه می شوند که شامل تغییرات هورمونی، فشارهای تحصیلی، مسائل اجتماعی و روابط بین فردی است. داشتن تاب آوری به جوانان کمک می کند تا با این چالش ها مقابله کرده و به سلامت روان خود دست یابند. همچنین تاب آوری به جوانان کمک می کند تا در مسیر رشد و پیشرفت قرار گرفته و به افرادی موفق و سالم تبدیل شوند.

نقش فرهنگ در تاب آوری جوانان

فرهنگ نقش مهمی در شکل گیری و تقویت تاب آوری جوانان دارد. فرهنگ به مجموعه ای از ارزش ها، باورها، سنت ها و رفتارهای مشترک یک جامعه اشاره دارد. فرهنگ می تواند به طور مستقیم بر نحوه مقابله جوانان با چالش های زندگی تاثیر بگذارد.

برخی از فرهنگ ها بر مفاهیمی مانند استقلال، رقابت و موفقیت فردی تاکید دارند. در چنین فرهنگ هایی، جوانان ممکن است احساس تنهایی و فشار بیشتری را تجربه کنند. در مقابل، فرهنگ هایی که بر مفاهیمی مانند همبستگی اجتماعی، حمایت خانواده و معنویت تاکید دارند، می توانند به تقویت تاب آوری جوانان کمک کنند.

راهکارهای تقویت تاب آوری جوانان در فرهنگ

برای تقویت تاب آوری جوانان در فرهنگ، می توان از راهکارهای زیر استفاده کرد:

 1. آموزش مهارت های زندگی

آموزش مهارت های زندگی مانند حل مسئله، تفکر انتقادی، تصمیم گیری و مدیریت استرس به جوانان می تواند به تقویت تاب آوری آنها کمک کند. این مهارت ها به جوانان کمک می کند تا با چالش های زندگی مقابله کرده و از آنها عبور کنند.

2. تقویت حمایت اجتماعی

حمایت اجتماعی نقش مهمی در تاب آوری جوانان دارد. خانواده، دوستان و جامعه می توانند به جوانان در مواجهه با چالش های زندگی کمک کنند. فرهنگ می تواند با تقویت ارتباطات اجتماعی و ایجاد فضاهای حمایتی، به تقویت تاب آوری جوانان کمک کند.

3. ترویج معنویت و هدفمندی

معنویت و هدفمندی می توانند به جوانان کمک کنند تا با چالش های زندگی مقابله کرده و به زندگی خود معنا ببخشند. فرهنگ می تواند با ترویج مفاهیمی مانند معنویت، هدفمندی و خدمت به جامعه، به تقویت تاب آوری جوانان کمک کند.

 4. تقویت خودباوری و عزت نفس

خودباوری و عزت نفس نقش مهمی در تاب آوری جوانان دارند. جوانان با اعتماد به نفس بالا قادرند با چالش های زندگی مقابله کرده و از آنها عبور کنند. فرهنگ می تواند با ترویج ارزش هایی مانند پذیرش تنوع و تفاوت ها و تقویت نقاط قوت افراد، به تقویت خودباوری و عزت نفس جوانان کمک کند.

تاب آوری برای جوانان امروزی امری ضروری است. فرهنگ نقش مهمی در شکل گیری و تقویت تاب آوری جوانان دارد. با آموزش مهارت های زندگی، تقویت حمایت اجتماعی، ترویج معنویت و هدفمندی و تقویت خودباوری و عزت نفس، می توان به تقویت تاب آوری جوانان در فرهنگ کمک کرد. این امر به جوانان کمک می کند تا با چالش های زندگی مقابله کرده و به سلامت روان و موفقیت دست یابند.

انتشارات شبگیر کتاب «تاب آوری جوانان و فرهنگ، نقاط مشترک و پیچیدگی ها» اثر «لینداسی ترون، لیندا لیبنبرگ و مایکل اونگار» را با ترجمه «محمدرضا مقدسی و عفت حیدری» در ۴۱۵ صفحه و با قیمت ۱۶۰ هزار تومان منتشر و روانه بازار کرد.

به گزارش خبرنگار ایرنا، در قسمت های هفده گانه این کتاب که مشتمل بر ۱۷ فصل است و مطالب متنوعی برای علاقه مندان به تاب آوری جوانان و بررسی مولفه های فرهنگی ارایه کرده است، ۳۰ نفر دیگر از متخصصین حوزه تاب آوری از جمله خانم پروفسور «آن ماستن» از دانشگاه های مختلف دنیا همکاری داشته اند.

این کتاب در چهار بخش مطالب خود را ارائه می دهد؛ در بخش اول (تعاملات پیچیده به تاب آوری و فرهنگ)، مسیرهایی برای تاب ­ آوری در محیط، درک حوزه ­ های فرهنگی و رابطه­ آن­ ها به فرآیندفرایندهای تاب­ آوری و تاب ­ آوری و فرهنگ: تنوع فرآیندهای حمایتی و سازگاری مثبت وجود دارد.

در بخش دوم (بررسی­ های موردی تشریحی: تاب­ آوری جوانان و فرهنگ)، مسیرهای فرهنگی به تاب­ آوری: فرصت­ ها و موانعی که دانش­ جویان سیاه­ پوست آفریقای جنوبی به­ یاد می­ آورند،  تاب­ آوری در میان جوانان زیمباوه و یتیمان، تعامل بین فرهنگ، تاب­ آوری، خطرات و پیامدهای آن، مسیرهای فرهنگی به­ سمت تاب­ آوری: حمایت اجتماعی غیررسمی از جوانان در معرض خطر و تاب­ آوری بخشی از فرهنگ من است: درک زبان و سرزمین در فرآیند فرایندهای تاب­ آوری جوانان بومی وجود دارد.

انگ اجتماعی؛ کلیشه و هویت­ های تاب­ آوری و فرآیندفرایندهای آن در میان نوجوانان آمریکایی سیاه­ پوست، نامرئی ­ شدن در میان فرهنگ سفیدپوستان آمریکای جنوبی و فرآیندفرایندهای تاب­ آوری،  تاب­ آوری و فرهنگ جوانان کر و لال در جوامع مختلف آمریکایی،  موانع فرآیندفرایندهای تاب­ آوری: درک تجربیات و چالش­ های پیوستن کودک­ سربازهای قدیمی به جامعه کانادایی و تاثیرات محیط­ های چندفرهنگی خشونت بر واکنش­ های تاب­ آوری در میان نوجوانان و جوانان شهر ایتاگویی کلمبیا دیگر قسمت های موجود در بخش دوم است.

در بخش سوم ( تاب­ آوری پژوهشی در میان فرهنگ­ ها) هم مطالبی همچون ارزش حفظ نگرش و دیدی باز برای موارد متدولوژی در پژوهش­ های تاب­ آوری و فرهنگ،  پژوهش­ های خلاقانه­ کیفی در فرهنگ و تاب­ آوری و اصول اخلاقی در پژوهش­ های تاب­ آوری: احترام، ارتباط متقابل، مسوولیت مسئولیت­ پذیری دیده میشود.

در بخش چهارم هم که نتیجه گیری نام دارد،  فرهنگ و تاب­ آوری: گام­ های بعدی برای نظریه و عمل ، به رشته تحریر درآمده است.

منبع : ایرنا