تاب آوری و فرزند پروری

تاب آوری و فرزند پروری

 تاب آوری (resiliency) به توانایی افراد برای مقابله با چالش ها و بحران های زندگی و بازگشت به حالت طبیعی پس از آن اشاره دارد. در فرایند فرزند پروری، تاب آوری والدین نقش بسیار مهمی ایفا می کند.

 والدین تاب آور می توانند فرزندان خود را نیز در مسیر تاب آوری هدایت کنند.

 تاب آوری والدین تاب آوری والدین به معنای توانایی آن ها برای مقابله با استرس ها و چالش های فرزند پروری است.

 والدین تاب آور قادر هستند که:مشکلات را به صورت منطقی و آرام بررسی کنند و راه حل های مناسب را پیدا کنند.

احساسات خود را مدیریت کرده و از واکنش های هیجانی پرهیز کنند.
از منابع حمایتی مانند خانواده، دوستان و متخصصان استفاده کنند.
به خود و توانایی های خود اعتماد داشته باشند.
انعطاف پذیر بوده و در برابر تغییرات مقاومت نکنند.
والدین تاب آور می توانند فرزندان خود را نیز در مسیر تاب آوری هدایت کنند.

 آن ها با الگو دادن رفتارهای مثبت و آموزش مهارت های مقابله ای به فرزندان، به آن ها کمک می کنند تا در برابر چالش ها و مشکلات زندگی مقاوم باشند. تاب آوری فرزندان تاب آوری فرزندان به توانایی آن ها برای مقابله با استرس ها و چالش های زندگی اشاره دارد. فرزندان تاب آور:مشکلات را به صورت منطقی بررسی کرده و راه حل های مناسب را پیدا می کنند.
احساسات خود را مدیریت کرده و از واکنش های هیجانی پرهیز می کنند.
از منابع حمایتی مانند والدین، دوستان و معلمان استفاده می کنند.
به خود و توانایی های خود اعتماد دارند.
انعطاف پذیر بوده و در برابر تغییرات مقاومت نمی کنند.
والدین می توانند با ایجاد محیطی امن و حمایتی، آموزش مهارت های مقابله ای و الگو دادن رفتارهای مثبت، به تقویت تاب آوری فرزندان خود کمک کنند.

 نقش والدین در تقویت تاب آوری فرزندان والدین می توانند با انجام موارد زیر به تقویت تاب آوری فرزندان خود کمک کنند:

ایجاد محیطی امن و حمایتی: فراهم کردن محیطی که فرزندان در آن احساس امنیت و حمایت کنند.
آموزش مهارت های مقابله ای: آموزش مهارت هایی مانند حل مسئله، مدیریت هیجانات و خودتنظیمی به فرزندان.
الگو دادن رفتارهای مثبت: نشان دادن رفتارهای مثبت و سازگارانه در برخورد با چالش ها به فرزندان.
تقویت اعتماد به نفس: تشویق و تقدیر از فرزندان برای تلاش ها و پیشرفت های آن ها.
ایجاد فرصت های چالش برانگیز: قرار دادن فرزندان در موقعیت های چالش برانگیز که به آن ها کمک می کند تا مهارت های مقابله ای خود را تقویت کنند.

در این کتاب از تاب آوری بعنوان فرایندی  آموزشی که در برگیرنده سازگاریهای مثبت در شرایط دشوار و رشد در شرایط ناگوار با تکیه بر تجربیات و مشاهدات صحبت شده است.

 این امر بدین معناست که می توان این خصیصه را ایجاد کرده و پرورش داد.

 بدیهی است که پرورش این دیدگاه از کودکی اثربخش تر بوده و سبب ایجاد منابع حمایتی قوی تر و پایدارتر در فرد می شود.

  

در کتاب تاب آوری و فرزند پروری با تعاریف متعدد تاب آوری و مصیبت وهم چنین  ابعاد و جنبه های های مختلف آن آشنا خواهید شد.

پس از آن، جایگاه تاب آوری و مفاهیم موجود در تاب آوری کودکان مورد بحث و بررسی قرار گرفته است.

تمامی مطالب عنوان شده در این کتاب با تکیه بر پژوهش های انجام شده در حیطه تاب آوری کودکان می باشد.

 در ادامه، شواهد تجربی در زمینه تاب آوری کودکان و نوجوانان ذکر شده که این شواهد در سه سطح فردی و درونی، خانوادگی و محیطی، تاب آوری کودکان و نوجوانان را بررسی می نماید.

 همچنین در این کتاب در زمینه تاب آوری والدین صحبت می شود و بر نقش حیاتی والدین در شکل گیری و تقویت تاب آوری در کودکان و نوجوانان تاکید شده است.

 علاوه بر این عواملی را که در فرایند تاثیرگذاری والدین بر تاب آوری کودکان و نوجوانان نقش ایفا می کند، مطرح شده است.

 در انتها، ارزیابی نقادانه ای از تاب آوری ارائه شده که به بررسی نقاط قوت و ضعف رویکرد تاب آوری اشاره کرده است.

 این کتاب راهنمای مناسبی در زمینه تاب آوری کودکان در حیطه پژوهش، سیاست گزاری و عمل باشد.

کتاب "تاب آوری و فرزندپروری" یک کتاب مرجع در زمینه تاب آوری کودکان و نقش والدین در شکل گیری و ارتقای آن است.

 این کتاب توسط مالکولم هیل و آنی استافورد، دو پژوهشگر برجسته در زمینه خانواده و روابط، نوشته شده است.

در این کتاب، مفاهیم پژوهشی و بنیادی در مورد تاب آوری کودکان و عوامل موثر بر آن به طور جامع بررسی شده است.

 همچنین نقش حیاتی والدین در تقویت تاب آوری فرزندان مورد تاکید قرار گرفته است 

مطالعه این کتاب به والدین کمک می کند تا درک بهتری از اهمیت تاب آوری در فرزندپروری داشته باشند

 والدین تاب آور با داشتن مهارت های مقابله با چالش ها، بهتر می توانند فرزندان خود را تربیت کرده و افراد موفق تری را به جامعه تحویل دهند

با اتخاذ این رویکردها، والدین می توانند به تقویت تاب آوری فرزندان خود کمک کرده و آن ها را برای مقابله با چالش های زندگی آماده کنند.

تاب آوری و فرزند پروری توسط دکتر محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری و فاطمه رمضانی ترجمه شده است و انتشارات پروچستا آن را منتشر کرده است .