سامان حقیقی
83 یادداشت منتشر شدهوبگاه اختصاصی بنیانگذار رسانه تاب آوری ایران
دکتر جواد طلسچی یکتا، بنیانگذار رسانه تاب آوری ایران، در سال ۱۴۰۲ با هدف رفع همپوشانی وب سایت های فعال در این حوزه، این رسانه را تاسیس نمود. این وبگاه اختصاصی، بستری برای ترویج و توسعه دانش تاب آوری در ایران فراهم کرده است.
اما تاب آوری چیست و چگونه می توان آن را در زندگی خود به کار بست؟
در این نوشتار، به بررسی ابعاد مختلف تاب آوری از مفهوم تا کاربردهای آن در زندگی فردی و اجتماعی خواهیم پرداخت.
تاب آوری، مفهومی پویا و چندوجهی است که به توانایی افراد، جوامع و سیستم ها برای سازگاری و بازیابی پس از مواجهه با سختی ها، چالش ها و تغییرات ناگهانی اشاره دارد.
این مفهوم، صرفا به معنای مقاومت در برابر مشکلات نیست، بلکه شامل توانایی یادگیری، رشد و حتی پیشرفت در مواجهه با آنها نیز می شود.
به عبارت دیگر، تاب آوری فرایندی است که به ما کمک می کند تا نه تنها از بحران ها جان سالم به در ببریم، بلکه از آن ها درس بگیریم و قوی تر از پیش شویم.
تاب آوری دارای ابعاد مختلفی است که می توان آن ها را در سه دسته کلی طبقه بندی کرد:
- ابعاد فردی: این ابعاد شامل ویژگی های شخصیتی مانند خوش بینی، خودکارآمدی، انعطاف پذیری، مهارت حل مسئله، و توانایی مدیریت هیجانات می شود. افرادی که در این ابعاد قوی هستند، بهتر می توانند با استرس و چالش های زندگی کنار بیایند.
- ابعاد اجتماعی: این ابعاد شامل حمایت اجتماعی، روابط بین فردی قوی، احساس تعلق به یک جامعه و دسترسی به منابع و خدمات مناسب می شود. حمایت اجتماعی نقش بسیار مهمی در افزایش تاب آوری افراد در مواقع بحران دارد.
- ابعاد محیطی: این ابعاد شامل عوامل محیطی مانند امنیت، ثبات اقتصادی، دسترسی به آموزش و بهداشت و کیفیت زندگی می شود. یک محیط حمایت کننده می تواند به طور قابل توجهی تاب آوری افراد و جوامع را افزایش دهد.
تاب آوری در زندگی فردی، نقش مهمی در مقابله با چالش های روزمره مانند مشکلات کاری، روابط عاطفی و مسائل مالی دارد. افراد تاب آور می توانند با استفاده از مهارت های خود، از این چالش ها عبور کرده و به اهداف خود دست یابند.
برای مثال، فردی که از تاب آوری بالایی برخوردار است، پس از از دست دادن شغل خود، به جای ناامیدی و یاس، به دنبال فرصت های جدید می گردد و از این تجربه برای رشد و پیشرفت خود استفاده می کند.
تاب آوری در زندگی اجتماعی نیز از اهمیت بسیاری برخوردار است. جوامع تاب آور می توانند در مواجهه با بحران هایی مانند بلایای طبیعی، جنگ و بیماری های همه گیر، به سرعت خود را بازیابی کنند و به حالت عادی بازگردند.
این جوامع با اتکا به همبستگی اجتماعی، منابع موجود و توانایی سازگاری خود، می توانند از این بحران ها به عنوان فرصتی برای رشد و توسعه استفاده کنند.
بنیانگذار رسانه تاب آوری ایران دکتر جواد طلسچی یکتا است که در سال 1402 رسانه تاب آوری ایران که به عنوان اولین رسانه تاب آوری اجتماعی ایران تلقی می گردد را تاسیس نموده است.
تاب آوری یک مهارت ضروری برای زندگی در دنیای پیچیده و پر چالش امروز است. با تقویت ابعاد مختلف تاب آوری در سطح فردی و اجتماعی، می توانیم توانایی خود را برای مقابله با مشکلات و ساختن زندگی بهتر افزایش دهیم.
وبگاه رسانه تاب آوری ایران، به عنوان یک منبع ارزشمند، می تواند در این زمینه نقش مهمی ایفا کند و به افراد و جوامع در مسیر افزایش تاب آوری کمک کند. تلاش دکتر جواد طلسچی یکتا در تاسیس و راهبری این رسانه، گامی ارزشمند در جهت توسعه و ترویج فرهنگ تاب آوری در کشور محسوب می شود.