اهمیت دست ورزی و روش های شروع تند خوانی در کودکان

👋 اهمیت دست ورزی کودکان

✍️ کودکی که مهارت های "دست ورزی" قوی دارد، در سنین پیش دبستانی قادر به مدادگرفتن و آغاز تمرین نوشتن است اما کودکی که این مهارت را نیاموخته در سنین دبستان با نارسانویسی، درشت نویسی و بدخطی مواجه می شود. 

👦🏻👧🏻 برخی والدین می گویند کودک علاقه ای به نقاشی ندارد. درحالی که کودک مهارت های "دست ورزی" را به دست نیاورده است. لازم است والدین کنار کودک بنشینند  و فعالیت های دست ورزی را با او انجام دهند.

🖐 چه فعالیت هایی مهارت های دست ورزی کودک را تقویت می کنند:

* خمیر بازی

* گیره زدن

* تفکیک کردن اجسام ریز

* گل بازی

* نقاشی با دست

* جورچین

* مچاله کردن کاغذ

* دوخت و دوز

* مهره های رج شونده

تمرینات برای شروع تند خوانی 

انواع تمرینات تقویت حرکت چشمی:
جهت آمادگی برای خواندن حتما حتما روزی ۵ دقیقه تمرینات زیر را دانش آموزان انجام دهند.بسیار موثر و بسیار لازم است 👇👇👇👇
حرکت دادن چشم:
چشمان خود را در جهات مختلف (بالا، پایین، چپ، راست، و مورب) حرکت دهید، بدون اینکه سر خود را تکان دهید.
چرخش چشم:
چشمان خود را به صورت دایره ای در جهت عقربه های ساعت و سپس در خلاف جهت عقربه های ساعت بچرخانید.
تمرکز:
یک انگشت را در فاصله نزدیک به صورت خود نگه دارید و روی آن تمرکز کنید. سپس به یک جسم دورتر نگاه کنید و روی آن تمرکز کنید. این کار را چند بار تکرار کنید.
تکان دادن مداد:
یک مداد را در مقابل خود نگه دارید و به آرامی آن را به جلو و عقب حرکت دهید. روی نوک مداد تمرکز کنید و سعی کنید بدون حرکت دادن سر، آن را دنبال کنید.
تمرینات تعادلی:
فعالیت هایی مانند پرش روی یک پا یا حفظ تعادل روی یک سکوی تعادلی می توانند به هماهنگی چشم و تعادل بدن کمک کنند.
فشار پلک:
در یک جای آرام بنشینید، چشم های خود را ببندید و به مدت 10 ثانیه به آرامی به پلک های خود فشار وارد کنید. این کار را چند بار تکرار کنید.
نکات مهم:
برای انجام تمرینات، در مکانی آرام و راحت بنشینید یا بایستید.
در طول تمرینات، از حرکت دادن سر خودداری کنید.
تمرینات را با دقت و به آرامی انجام دهید.
در صورت احساس درد یا ناراحتی، تمرین را متوقف کنید.
به طور منظم تمرین کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
علاوه بر تمرینات، تغذیه مناسب و استراحت کافی نیز در تقویت بینایی و حرکت چشم ها موثر هستند.