تاثیر گفت وگوی صبحگاهی هدفمند بر کاهش اضطراب و افزایش انگیزه یادگیری دانش آموزان

در محیط آموزشی امروز، یکی از مهم ترین دغدغه های معلمان، اضطراب تحصیلی دانش آموزان و افت انگیزه آنان برای یادگیری است. بسیاری از دانش آموزان به ویژه در مقاطع ابتدایی و متوسطه، روز خود را با استرس آغاز می کنند؛ استرسی ناشی از فشار درسی، نگرانی از امتحانات، رقابت با دیگران یا حتی مشکلات خانوادگی. در پاسخ به این چالش، در طول یک سال تحصیلی، در یکی از مدارس ابتدایی شهر اصفهان، طرحی ساده و کاربردی اجرا شد که نتایج آن قابل توجه بود: برگزاری گفت وگوی صبحگاهی هدفمند قبل از شروع رسمی کلاس ها.

هر روز بین ۵ تا ۱۰ دقیقه از زمان آغاز روز، به گفت وگویی صمیمی، آزاد و هدفمند با دانش آموزان اختصاص داده شد. محتوای این گفت وگوها شامل نکات اخلاقی، جملات انگیزشی، مرور موفقیت های روز قبل، تمرین قدردانی، داستان های الهام بخش یا حتی شنیدن نظرات و احساسات خود دانش آموزان بود. نتایج نشان داد که پس از گذشت یک ماه، میزان اضطراب در بین دانش آموزان کاهش یافته و مشارکت در کلاس، لبخند و رضایت مندی بیشتر شده بود. برخی والدین نیز اظهار کردند که فرزندشان با اشتیاق بیشتری مدرسه می رود.

تجربه مذکور نشان می دهد که استفاده هدفمند از گفت وگو می تواند به عنوان یک مداخله تربیتی ساده و بی هزینه، فضای عاطفی کلاس را بهبود بخشیده و بستر مناسب تری برای یادگیری موثر فراهم کند.