اثر بخشی شناخت درمانی گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی بر اضطراب امتحان و بهزیستی ذهنی در دانش آموزان
- سال انتشار: 1397
- محل انتشار: کنفرانس ملی دستاوردهای نوین جهان در تعلیم و تربیت، روانشناسی، حقوق و مطالعات فرهنگی - اجتماعی
- کد COI اختصاصی: PSYCONF01_311
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 486
نویسندگان
دانشجوی دکتری روانشناسی عمومی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد تنکابن
دانشیار، دکتری روانشناسی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد تنکابن، مازندران
چکیده
هدف: پژوهش حاضر با هدف تعیین اثر بخشی شناخت درمانی گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی بر اضطراب امتحان و بهزیستی ذهنی در دانش آموزان دختر منطقه ... استان تهران انجام شد. روش: روش پژوهش نیمه آزمایشی و با طرح پیش آزمون پس آژمون با گروه کنترل و پیگیری 2 ماهه بود. جامعه آماری این پژوهش شامل تمامی دانش آموزان دختر دبیرستانی در سال تحصیلی 1394-1393 در استان تهران مشغول به تحصیل بودند تشکیل می داد که از میان آنان 30 داشن آموز دختر به روش نمونه گیری تصادفی خوشه ای انتخاب و به طور تصادفی در گروه های آزمایش (n1=15) و کنترل (n2=15) جایگزین شدند. سطح اضطراب امتحان آزمودنی ها با استفاده از پرسشنامه اضطراب امتحان ساراسون و پرسشنامه بهزیستی روانشناسی زنجانی طبسی در مراحل پیش آزمون اندازه گیری شدند. سپس شناخت درمانی گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی در 8 جلسه گروهی برای گروه آزمایش اجرا شد. در پایان مداخلات دوباره اضطراب امتحان بهزیستی دهنی دانش آموزان اندازه گیری و داده ها با استفاده از تحلیل کوواریانس تحلیل شدند پس از گذشت دو ماه پیگیری مجدد از دو گروه به عمل آمد. یافته ها: نشان داد که شناخت درمانی گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی می تواند بر اضطراب امتحان به طور معناداری کاهش و باعث افزایش بهزیستی ذهنی را در دانش آموزان شود (p< 0/05). نتیجه گیری: نتایج پژوهش شواهدی را پیشنهاد می کند که شناخت درمانی گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی می تواند یک روش درمانی مناسب برای ذهن آگاهی و بهبود بهزیستی ذهنی در دانش آموزان باشد. لذا به منظور افزایش سطح ذهن آگاهی و بهبود بهزیستی ذهنی و کاهش اضطراب در دانش آموزان دبیرستانی، بکارگیری شناخت درمانی گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی پیشنهاد می شود.کلیدواژه ها
شناخت درمانی گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی، اضطراب امتحان، دانش آموزان دختر، بهزیستی ذهنیمقالات مرتبط جدید
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.