تاثیر انجام 3 ماه تمرینات پیلاتس بر سطوح سرمی اینترلوکین 10، حداکثر اکسیژن مصرفی و ترکیبات بدن زنان سالمند چاق
- سال انتشار: 1397
- محل انتشار: دومین همایش ملی دستاوردهای علوم ورزشی و سلامت اهواز
- کد COI اختصاصی: ASSH02_155
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 484
نویسندگان
دانشجوی کارشناسی، گروه تربیت بدنی، دانشگاه پیام نور، واحد ایذه، خوزستان، ایران
دانشجوی کارشناسی، گروه تربیت بدنی، دانشگاه پیام نور، واحد ایذه، خوزستان، ایران
دکترا، فیزیولوژی ورزشی گرایش قلب و عروق و تنفس، دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، اهواز، خوزستان، ایران
دانشجوی کارشناسی، گروه تربیت بدنی، دانشگاه پیام نور، واحد ایذه، خوزستان، ایران
چکیده
زمینه و هدف: هدف از این پژوهش تاثیر انجام 3 ماه تمرینات پیلاتس بر سطوح سرمی اینترلوکین 10 ، حداکثر اکسیژن مصرفی و ترکیبات بدن زنان سالمند چاق بود.روش کار: روش تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی و به لحاظ استفاده از نتایج کاربردی بود. پس از مشخص شدن وضعیت چاقی از بین زنان سالمند چاق (شاخص توده بدنی بالای 30)، با دامنه ی سنی 64 تا 65 ساله به طور تصادفی ساده انتخاب شدند و به طور تصادفی به دو گروه کنترل (15نفر) و تجربی (15نفر) تقسیم شدند. بعد از گرفتن پیش آزمون از آزمودنی ها، گروه تجربی به مدت 12هفته (5 جلسه درهر هفته، هرجلسه 60دقیقه) به تمرینات پیلاتس پرداختند. جهت مقایسه درون گروهی از آزمون T همبسته و به منظور مقایسه بین گروهی از آزمون T مستقل در سطح معنی داری (05/0P≤) استفاده شد. کلیه محاسبات آماری با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه 22 انجام شد و نتایج این تجزیه و تحلیل های آماری به طور کامل در نتایج تحقیق مورد بررسی قرار گرفت.یافته ها: براساس نتایج مطالعه حاضر وزن، درصد چربی، BMI متعاقب انجام 3 ماه تمرین پیلاتس در مقایسه درون گروهی و بین گروهی به طور معنی داری کاهش یافتند و VO2max به طور معنی داری افزایش یافت. ). با مقایسه بین گروهی نشان داده شد که سطوح IL-10 سرم تغییر معنی داری نداشت (05/0< P) ،اما با مقایسه درون گروهی نشان داده شد که سطوح IL-10 سرم در گروه تجربی افزایش معنادار پیدا کردند (05/0> P).نتیجه گیری: نتایج تحقیق نشان دادند که انجام 3 ماه تمرینات پیلاتس باعث کاهش معنادار ترکیبات بدن می شود و همچین باعث افزایش توان هوازی و افزایش شاخص ضد التهابی زنان سالمند چاق می شود.کلیدواژه ها
تمرینات پیلاتس، اینترلوکین 18، زنان سالمند چاقمقالات مرتبط جدید
- مروری برعوامل اثرگذار بر درس تربیت بدنی
- ارتباط نمایه تجربی التهابی رژیم غذایی با شاخص توده بدنی در دختران ورزشکار و غیر ورزشکار
- اثر سرمایه فکری بر کارآفرینی سازمانی با نقش میانجی انعطاف پذیری منابع انسانی در بین کارکنان ادارات ورزش و جوانان استان کرمانشاه
- تاثیر دوازده هفته تمرینات مبتنی بر واقعیتهای مجازی و مکمل اسپیرولینا بر سطوح چربی دانش آموزان دبیرستانی
- تاثیر هشت هفته مهارت روانشناختی هدفگزینی بر عملکرد پرتاب دارت دانش آموزان کاس نهم
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.