تاثیر و ماندگاری کوتاه مدت یک دوره تمرین ثبات مرکزی بر تعادل ایستا و پویای کودکان دارای تاخیر در رشد تعادل
- سال انتشار: 1395
- محل انتشار: فصلنامه رفتار حرکتی، دوره: 8، شماره: 24
- کد COI اختصاصی: JR_JMB-8-24_003
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 399
نویسندگان
استادیار بخش تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه شیراز
کارشناس ارشد رفتار حرکتی دانشگاه شیراز
استادیار بخش تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه شیراز
چکیده
هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر و ماندگاری تمرینات ثبات مرکزی بر تعادل ایستا و پویای کودکان دارای تاخیر در رشد تعادل می باشد. بدین منظور، 30 دانش آموز پسر پایه اول دبستان (با میانگین سنی 8/5 سال) از میان 162 نفر اولیه با خردهآزمونهای تعادلی تبحر حرکتی بروینینکس اوسرتسکی غربال شدند و به صورت تصادفی در دو گروه کنترل ( 15 نفر) و تجربی ( 15 نفر) جای گرفتند. شایان ذکر است که گروه کنترل برنامه عادی تمرینات کلاس ورزش را اجرا می کرد. پیش از اجرای برنامه تمرینی ثبات مرکزی، تعادل ایستای آزمودنی ها توسط تست رومبرگ ارزیابی گردید. تعادل پویا نیز با استفاده از تست وای موردسنجش قرار گرفت. جهت انجام پژوهش، گروه تجربی تمرین ثبات مرکزی را به مدت هشت هفته انجام داد و تعادل ایستا و پویای آنها اندازه گیری گردید. سپس، جهت پیگیری ماندگاری کوتاه مدت اثر تمرین، تمرین به مدت چهار هفته متوقف گردید و متغیرهای موردنظر دوباره اندازه گیری گشت. علاوه براین، داده ها با استفاده از روش تحلیل کوواریانس یک طرفه مورد تحلیل قرار گرفت. یافته ها نشان دهنده تاثیر معنادار تمرین ثبات مرکزی بر عملکرد تعادل در گروه آزمایشی می باشد. با توجه به یافته های پژوهش می توان چنین نتیجه گیری نمود که برنامه تمرینی ثبات مرکزی، دارای اثرات کوتاه مدتی بر عملکرد حرکتی کودکان می باشد؛ لذا، پیشنهاد می شود که این گونه برنامه های تمرینی جهت افزایش قابلیت حرکتی کودکان، به ویژه تعادل استفاده شود.کلیدواژه ها
تمرین ثبات مرکزی، تعادل ایستا، تعادل پویا، کودکانمقالات مرتبط جدید
- مروری بر مطالعات مربوط به تاثیر ماساژ یا انواع تمرینات بدنی بر تعادل و احتمال سقوط در سالمندان
- ارائه مدل عوامل موثر بر مدیریت تغییر در هیات های ورزشی شهرستان قیروکارزین
- اثر هشت هفته پروتکل تمرینی پیشگیری از آسیب رباط ACL بر پرش تک پا به جلو در دختران بسکتبالیست
- بررسی نیمرخ آنتروپومتریک، عملکرد عضلانی و تعادل کشتی گیران نوجوان شهر همدان
- اصلاح ناهنجاری های برگشت پذیر دانش آموزان
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.