تاثیر هشت هفته تمرین ترکیبی توام با مصرف مکمل HMB بر هورمون رشد LDL ،HDL و کلسترول تام پسران چاق
- سال انتشار: 1396
- محل انتشار: دومین کنفرانس بین المللی پژوهشهای کاربردی در تربیت بدنی،علوم ورزشی و قهرمانی
- کد COI اختصاصی: PESSO02_205
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 611
نویسندگان
کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه سیستان و بلوچستان،زاهدان، ایران
کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید با هنر،کرمان، ایران
استادیار تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه سیستان و بلوچستان،زاهدان، ایران
چکیده
مقدمه : هدف از این مطالعه تاثیر هشت هفته تمرین ترکیبی توام با مصرف مکمل HMB بر هورمون رشد، LDL ،HDL و کلسترول تام پسران چاق بود. روش شناسی : پژوهش نیمه تجربی، 44 پسر چاق با دامنه سنی 16-19 سال به صورت هدفمند انتخاب و به طور تصادفی در چهار گروه تمرین ترکیبی+ مکمل HMB تمرین ترکیبی+ دارونما، مکمل HMB و دارونما تقسیم شدند. گروه مداخله، به مدت 8 هفته با حفظ رژیم غذایی ثابت، روزانه 3 گرم HMB در قالب 3 دوز 1 گر می دریافت کردند و در گروه شاهد از نشاسته برنج در قالب کپسول به عنوان دارونما استفاده گردید. داده های حاصل با استفاده از آزمون های کولموگروف – اسمیرنوف، تی وابسته ، آنالیز واریانس یکطرفه، و در صورت معناداری از آزمون تعقیبی LSD در سطح معنی داری α< 0/05 تجزیه و تحلیل شدند. یافته ها : در انتهای پژوهش مقادیر هورمون رشد و HDL، در مقایسه بین گروهی تفاوت معنی داری داشت و همچنین در گروه های تمرین ترکیبی+ مکمل HMB تمرین ترکیبی+ دارونما، مکمل HMB با افزایش معنی داری همراه گردید P> 0/05 از طرفی مقادیر LDL و کلسترول تام در بررسی بین گروهی تفاوت معناداری داشت و در گروه های تمرین ترکیبی+ مکمل HMB تمرین ترکیبی+ دارونما، مکمل HMB با کاهش معنی داری همراه بود P> 0/05. نتیجه گیری: نتایج نشان دادکه هشت هفته مصرف مکمل HMB به همراه تمرین ترکیبی از طریق کاهش وزن، درصد چربی و BMI اثر بخشی بهتری در کنترل چاقی و بهبود سطوح هورمون رشد LDL ،HDL و کلسترول تام در افراد چاق دارد.کلیدواژه ها
تمرین ترکیبی، مکمل HMB، هورمون رشد LDL ، HDL، کلسترول تام و چاقیمقالات مرتبط جدید
- مروری بر مطالعات مربوط به تاثیر ماساژ یا انواع تمرینات بدنی بر تعادل و احتمال سقوط در سالمندان
- ارائه مدل عوامل موثر بر مدیریت تغییر در هیات های ورزشی شهرستان قیروکارزین
- اثر هشت هفته پروتکل تمرینی پیشگیری از آسیب رباط ACL بر پرش تک پا به جلو در دختران بسکتبالیست
- بررسی نیمرخ آنتروپومتریک، عملکرد عضلانی و تعادل کشتی گیران نوجوان شهر همدان
- اصلاح ناهنجاری های برگشت پذیر دانش آموزان
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.