تاثیر تمرین یوگا بر تعادل پویا و ایستا بیماران مبتلا به بیماری مولتیپل اسکلروزیس(ms) درشهرستان دزفول

سال انتشار: 1396
محل انتشار: اولین همایش ملی دستاوردهای علوم ورزشی و سلامت دانشگاه علوم پزشکی آبادان
کد COI اختصاصی: ASSH01_149
زبان مقاله: فارسی
تعداد مشاهده: 529

نویسندگان

دانشجوی کارشناسی ارشد، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی ، دانشگاه آزاد اسلامی،واحد بروجرد، ایران

چکیده

هدف این مطالعه تعیین تاثیر تمرین یوگا بر تعادل ایستا و پویا ی بیماران مبتلا به ام اس صورت گرفت. جامعه آماری این مطالعه نیمه تجربی را زنان مبتلا به ام اس شهرستان دزفول تشکیل دادند که داوطلب شرکت در پژوهش بودند. نمونه آماری این تحقیق را 21 نفر از زنان مبتلا به ام اس، با سن بین 19 تا 54 سال و سطح پایین و متوسط بیماری (EDSS≤ 4) تشکیل دادند. بیماران به طور تصادفی در دو گروه قرار گرفتند.11 بیمار در گروه تمرینات یوگا که در هر جلسه 60 تا 70 دقیقه به تمرین می پرداختند و 10 بیمار در گروه کنترل قرار گرفتند. آزمودنی ها سه جلسه در هفته برای 8 هفته به تمرین پرداختند.مهارت تعادل ایستا با تست لک لک و تعادل پویا با تست ستاره سنجیده شد.تحلیل داده ها با استفاده از آزمون t استیودنت وابسته، آزمون آنوای یک راهه و آزمون تعقیبی توکی در سطح معناداری 0/05. انجام شد. بر اساس یافته های پژوهش تعادل پویا در گروه تمرینات یوگا (0/009) افزایش معنی داری داشت و تعادل ایستا در گروه تمرینات یوگا (0/002) افزایش معنی داری داشت همچنین در گروه کنترل در هیچ یک از شاخص های اندازه گیری شده تغییری را نشان ندادند.طبق یافته های پژوهش نتیجه گرفته می شود اطلاعات حاضربا توجه به اثر بخشی تمرینات یوگا می تواند در طراحی برنامه های تمرینی برای بیماران مبتلا به ام اس موثر و مفید واقع شود.

کلیدواژه ها

یوگا، تعادل ایستا، تعادل پویا، بیماران ام اس

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.