بررسی ارتباط بین افزایش قدرت اندام تحتانی و تعادل ایستای سالمندان پس از 8 هفته هیدروتراپی در قسمت عمیق استخر

  • سال انتشار: 1396
  • محل انتشار: اولین همایش بین المللی پژوهش های نوین در علوم ورزشی و تربیت بدنی
  • کد COI اختصاصی: NRSSPE01_061
  • زبان مقاله: فارسی
  • تعداد مشاهده: 801
دانلود فایل این مقاله

نویسندگان

سید احسان سید جعفری

کارشناسی ارشد گروه آسیب شناسی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید باهنر کرمان، کرمان، ایران

احسان ابراهیمی پور

دانشجوی کارشناسی ارشد گروه بیومکانیک، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید باهنر کرمان، کرمان، ایران

منصور صاحب الزمانی

استاد گروه آسیب شناسی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید باهنر کرمان،کرمان، ایران

چکیده

ضعف تعادل از جمله عوامل خطرزای افتادن، آسیب دیدگی و یا حتی مرگ سالمندان به شمار می رود نظر به اهمیت تعادل در سلامت سالمندان، این تحقیق با هدف بررسی و ارتبط سنجی بین افزایش قدرت اندام تحتانی و بهبود تعادل ایستا سالمندان مرد بعد از اعمال پروتکل 8 هفته ای هیدروتراپی در قسمت عمیق استخر انجام شد.30 مرد سالمند 60 تا 70 ساله، به طور داوطلبانه در دو گروه کنترل و تجربی در این تحقیق شرکت کردند. گروه تجربی در برنامه تمرینی هیدروتراپی به مدت هشت هفته، سه جلسه یک ساعته در هفته شرکت نمود. در هر دو گروه تعادل ایستا و قدرت عضلات اندام تحتانی قبل و بعد از دوره تمرینی اندازه گیری شد.شاخص های نوسانات پاسچر با استفاده از دستگاه تعادلی بایودکس و تست ثبات پاسچرال و قدرت عضلات اندام تحتانی با استفاده از دینامومتر دستی اندازه گیری شد. از تست مکرر ترکیی جهت مقایسه تغییرات درون گروهی و بین گروهی، در شاخص های تعادل ایستا و قدرت بین دو گروه پس از اعمال پروتکل 8 هفته ای در سطح معنی داری 0/05 استفاده شد و همچنین جهت ارتباط سنجی بین این دو فاکتور از تست همبستگی پیرسون در سطح معنی داری 0/05 استفاده شد.نتایج نشان داد که 8 هفته تمرینات هیدروتراپی در قسمت عمیق استخر، باعث بهبود در تعادل ایستا و قدرت عضلات اندام تحتانی شده است همچنین رابطه ی مستقیمی بین بهبود قدرت عضلات اندام تحتانی و ارتقا تعادل ایستا و کنترل پاسچر بر قرار است. (5/50≥p(

کلیدواژه ها

هیدروتراپی، سالمندان، تعادل ایستا، قدرت، افتادن

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.