بررسی تاثیر پروتکل تمرینات ترکیبی پلایومتریک و قدرتی بر توان هوازی و توان بی هوازی بازیکنان بسکتبال با ویلچر مرد
- سال انتشار: 1396
- محل انتشار: اولین همایش بین المللی پژوهش های نوین در علوم ورزشی و تربیت بدنی
- کد COI اختصاصی: NRSSPE01_040
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 661
نویسندگان
کارشناس ارشد تربیت بدنی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد تفت
چکیده
تحقیق حاضر با هدف بررسی تاثیر انجام تمرینات ترکیبی تمرینات ترکیبی پلایومتریک و قدرتی بربرخی فاکتورهای عملکردی بازیکنان بسکتبال با ویلچر انجام گردید. نمونه پژوهشی شامل 20 نفر ورزشکار مرد بسکتبال با ویلچر بوده که با روش تصادفی به دو گروه 10 نفری به عنوان گروه آزمایش گروه تقسیم شدند. از هر دو گروه کنترل و آزمایش آزمون های ظرفیت هوازی و ظرفیت بی هوازی قبل از اجرای پروتکل تمرینی گرفته شد و سپس برنامه تمرینات طراحی شده ترکیبی روی گروه آزمایش به مدت 10 هفته و هر هفته شامل 3 جلسه اعمال شد. در پایان 10 هفته، از هر دو گروه پس آزمون به عمل آمده و در نهایت اطلاعات و داده های خام دو آزمون مورد مقایسه قرار گرفتند. نتایج نشان داد 10 هفته برنامه ترکیبی پیشنهاد شده بر روی توان هوازی و توان بی هوازی آزمودنی ها تاثیر معنی دار داشته است. نتایج تحقیق حاضر بر ضرورت بکارگیری روش ترکیبی بر بهبود فاکتورهای عملکردی ورزشکاران بسکتبال با ویلچر تاکید کرده و نشان داد که پروتکل تمرینی مذکور می تواند در شرایط مشابه جایگزین روش های تمرینی قدیمی تر گردد.کلیدواژه ها
بسکتبال با ویلچر، تمرینات ترکیبی، توان بی هوازی، توان هوازیمقالات مرتبط جدید
- مروری بر مطالعات مربوط به تاثیر ماساژ یا انواع تمرینات بدنی بر تعادل و احتمال سقوط در سالمندان
- ارائه مدل عوامل موثر بر مدیریت تغییر در هیات های ورزشی شهرستان قیروکارزین
- اثر هشت هفته پروتکل تمرینی پیشگیری از آسیب رباط ACL بر پرش تک پا به جلو در دختران بسکتبالیست
- بررسی نیمرخ آنتروپومتریک، عملکرد عضلانی و تعادل کشتی گیران نوجوان شهر همدان
- اصلاح ناهنجاری های برگشت پذیر دانش آموزان
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.