اثربخشی ورزش (فعالیت های بدنی مفرح) در سبک زندگی مردانسالمند ساکن در خانه های سالمندان شهر شیراز
- سال انتشار: 1395
- محل انتشار: کنگره بین المللی علوم تربیتی و روانشناسی و سبک زندگی سالم
- کد COI اختصاصی: ICPCONF01_037
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 473
نویسندگان
استادیار روانشناسی، دانشگاه یزد
کارشناسی ارشد روان شناسی تربیتی، دانشگاه یزد
کارشناسی ارشد روان شناسی تربیتی، دانشگاه کاشان
چکیده
با توجه به تغییر ساختار جمعیتی کشور و انتقال جمعیت از جوانی به سالخوردگی باید به نیازهای این قشر از جامعه توجه ویژهای داشت. با افزایش سن بزرگترین تهدید برای سالمندان بی تحرکی است، خسته کننده بودن و یکنواختی فعالیت های ورزشی یکی از دلایل عمده عدم علاقه سالمندان به تحرک و انجام ورزش است، بنابراین با فراهم کردن فرصتی برای انجام فعالیت های ورزشی شاد و مفرح می توان مشکل بی تحرکی سالمندان را تا حدودی رفع کرد و از طرفی نیز فرصتی برای پر کردن اوقات فراغتشان فراهم آورد. مطالعه حاضر باهدف بررسی میزان اثربخشی فعالیت های ورزشی مفرح بر سبک زندگی مردان مقیم خانه های سالمندان شهر شیراز انجام شد. این مطالعه در سال 94-95 بر روی 44 سالمند 22 نفر در گروه مداخله و 22 نفر در گروه کنترل ساکن در خانه های سالمندان شهر شیراز انجام شد. گروه مداخله به مدت 2 ماه، هفتهای 3 مرتبه به مدت 20 دقیقه تمرینات فیزیکی مفرح و گروه کنترل تمرینات ورزشی روتین خانه سالمندان را انجام داند. ابزارهای استاندارد مورد استفاده پرسشنامه سبک زندگی سالمندان بود. تجزیه وتحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار آماری SPSS نسخه 11/5 و آزمون تی زوجی انجام شد. میانگین سن سالمندان 60 -+ 36 سال بود. سبک زندگی سالمندان در دو گروه در مرحله بعد از مداخله تفاوت معنی داری داشت. فعالیت های ورزشی مفرح باعث بهبود سبک زندگی سالمندان می شودکلیدواژه ها
سالمندان، سبک زندگی، تحرک، اوقات فراغت، فعالیت بدنی مفرحمقالات مرتبط جدید
- مددکاری اجتماعی کودکان محروم از سرپرستی شایسته
- اثربخشی بازی درمانی مبتنی بر رابطه والد - کودک بر بهبود رابطه مادر - کودک، افزایش هوش هیجانی و کاهش مشکلات رفتاری کودکان پیش دبستانی
- پیش بینی افت تحصیلی بر اساس سبک های فرزندپروری والدین و اختلالهای رفتاری در دانش آموزان مقطع ابتدایی شهر شیراز با نقش واسطه ای تاب اوری تحصیلی
- پیشبینی دلزدگی زناشویی بر اساس سرمایه روان شناختی در دانشجویان متاهل
- طراحی و اعتباریابی بسته آموزش مهارت های یادگیری خودتنظیمی مبتنی بر نظریه پنتریج و تاثیر آن بر اهمالکاری تحصیلی ، خودناتوان سازی تحصیلی و دلزدگی تحصیلی در دانش آموزان پسر متوسطه اول
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.