تاثیر برنامه تمرینی منتخب هندبال بر توان بی هوازی و چابکی پسران نونهال
- سال انتشار: 1395
- محل انتشار: سومین همایش ملی تربیت بدنی و علوم ورزشی
- کد COI اختصاصی: PESSSA03_042
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 1323
نویسندگان
دانشجوی کارشناسی ارشد آسیبشناسی و حرکات اصلاحی، دانشگاه شهید باهنر کرمان
دانشجوی کارشناسی ارشد مدیریت ورزشی، دانشگاه آزاد واحد ارسنجان
دانشجوی کارشناسی ارشد آسیب شناسی و حرکات اصلاحی، دانشگاه شهید باهنر کرمان
چکیده
هدف از تحقیق حاضر، بررسی میزان تغییرات آمادگی جسمانی پسران شرکتکننده در کانون استعدادیابی هندبال پس از 8 هفته تمریناتمنتخب هندبال بود. جامعه آماری و نمونه آماری این تحقیق نیمه تجربی کلیه بازکنان پسر مبتدی هندبال 14-9 سال شرکت کننده در کانون استعدادیابی هندبال ادراه آموزش و پرورش شهرستان پاسارگاد بودند (n=30). برنامه آموزشی به مدت 8 هفته (سه روز در هفته و هر جلسه 90دقیقه) انجام شد. متغیرهای مورد ارزیابی شامل قد، وزن، شاخص توده بدنی، آزمونهای بی هوازی و سرعت حرکت به ترتیب توسط آزمون هایپرش عمودی درجا، پرش افقی جفت پا و سرعت حرکت اندازه گیری گردید. تمرینات منتخب اعمال شده در این تحقیق شامل گرم کردن پویایبدن، نرمش، تکنیک، تاکتیک و بازی بین گروهی بود. هر کدام از متغیرها قبل از شروع و بعد از پایان دوره تمرین ارزیابی شدند. نتایج حاصل ازتجزیه و تحلیلهای آماری (آزمون T زوجی،در سطح (P< 0/05) از طریق نرم افزار SPSS نسخه 22) حاکی از آن است که تمرینات منتخبهندبال تاثیر معناداری روی چابکی و پرش عمودی و افقی (توان بی هوازی) در این گروه سنی دارد. به طورکلی یافته های تحقیق نشان می دهد.کلیدواژه ها
آمادگی جسمانی، پرش عمودی، پرش افقی، سرعت حرکتمقالات مرتبط جدید
- مروری بر مطالعات مربوط به تاثیر ماساژ یا انواع تمرینات بدنی بر تعادل و احتمال سقوط در سالمندان
- ارائه مدل عوامل موثر بر مدیریت تغییر در هیات های ورزشی شهرستان قیروکارزین
- اثر هشت هفته پروتکل تمرینی پیشگیری از آسیب رباط ACL بر پرش تک پا به جلو در دختران بسکتبالیست
- بررسی نیمرخ آنتروپومتریک، عملکرد عضلانی و تعادل کشتی گیران نوجوان شهر همدان
- اصلاح ناهنجاری های برگشت پذیر دانش آموزان
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.