اثر مکمل دهی عصاره گزنه و تمرین هوازی بر پروتیین واکنشگر C(CRP) و عوامل مرتبط با چاقی در زنان دارای اضافه وزن و چاق
- سال انتشار: 1395
- محل انتشار: دومین همایش ملی دستاوردهای نوین تربیت بدنی و ورزش
- کد COI اختصاصی: IUCSPORT02_113
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 637
نویسندگان
دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزش، دانشگاه سیستان و بلوچستان
استادیار گروه فیزیولوژی ورزش، دانشگاه سیستان و بلوچستان
دانشیار گروه فیزیولوژی ورزش، دانشگاه بیرجند
دانشیار دانشکده پزشکی، گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
چکیده
هدف مطالعه حاضر بررسی تاثیر مکمل دهی عصاره گزنه و تمرین هوازی بر پروتیین واکنشگر C(CRP) و عوامل مرتبط با چاقی در زنان دارای اضافه وزن و چاق بود. تعداد 46 نفر زن، داری اضافه وزن و چاق با BMI> 25kg/m2 ، دامنه سنی 45-25 سال به صورت هدفمند انتخاب و به طور تصادفی به چهار گروه تمرین + گزنه ( 12 نفر )، گروه تمرین + دارونما ( 12 نفر )، گره گزنه (11 نفر )، گروه دارونما ( 11 نفر ) تقسیم شدند. تمرینات هوازی، شامل فعالیت به مدت 8 هفته، سه جلسه در هفته، هر جلسه 16 تا 30 دقیقه با شدت 55 تا 75 درصد ضربان قلب ذخیره ، به صرت رکاب زدن روی چرخ کارسنج بود. آزمودنی های گروه مصرف گزنه روزانه 8 میلی لیتر عصاره گزنه دریافت نمودند و دارونمای مورد استفاده نیز محلول دارونما ( آب و رنگ مشابه عصاره ) به میزان روزانه 8 میلی لیتر بود. داده ها با ازمون کولموگروف - اسمیرنوف، آنالیز واریانس یک طرفه و t وابسته در سطح معنی داری α< 0/05 تحلیل شد. نتایج نشان داد 8 هفته تمرین هوازی و مصرف گزنه موجب کاهش معنی دار مقادیر CRP در گروه های، تمرین + گزنه، تمرین + دارونما و گروه گزنه شد (p< 0/05)، اما در گروه دارونما تغییر معنی داری نداشت (p> 0/05). متغیرهای وزن، BMI، درصد چربی در گروه تمرین + گزنه، تمرین + دارونما و گزنه کاهش معنی داری داشت (p< 0/05). به نظر می رسد مکمل دهی عصاره گزنه و تمرین هوازی از طریق کاهش بافت چربی می تواند در کنترل عوارض چاقی موثر باشد و همچنین به واسطه کاهش مقادیرCRP، خطر بروز ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی و متابولیک را کاهش دهد و راهبردی موثر برای پیشگیری و کاهش این گونه بیماری ها باشد.کلیدواژه ها
عصاره هیدرو الکلی گزنه، تمرین هوازی، پروتیین واکنشگر C، وزن، درصد چربی، BMI، چاقی، اضافه وزنمقالات مرتبط جدید
- مروری بر مطالعات مربوط به تاثیر ماساژ یا انواع تمرینات بدنی بر تعادل و احتمال سقوط در سالمندان
- ارائه مدل عوامل موثر بر مدیریت تغییر در هیات های ورزشی شهرستان قیروکارزین
- اثر هشت هفته پروتکل تمرینی پیشگیری از آسیب رباط ACL بر پرش تک پا به جلو در دختران بسکتبالیست
- بررسی نیمرخ آنتروپومتریک، عملکرد عضلانی و تعادل کشتی گیران نوجوان شهر همدان
- اصلاح ناهنجاری های برگشت پذیر دانش آموزان
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.