بررسی اثر هفته تمرینات ویژه هوازی بر فاکتورهای التهابی درزنان یائسه با فشارخون بالا
- سال انتشار: 1395
- محل انتشار: اولین همایش ملی تحولات علوم ورزشی در حوزه سلامت، پیشگیری و قهرمانی
- کد COI اختصاصی: PESSO01_024
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 576
نویسندگان
دانشجوی کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه غیرانتفاعی شمال
استادیار دانشکده علوم ورزشی دانشگاه غیرانتفاعی شمال
چکیده
کنترل فاکتورهای التهابی بعنوان عوامل خطرزا بیماریهای قلبی-عروقی من جمله فشارخون از اهداف تحقیقات گسترده ای بوده است که در این بین روشهای غیر دارویی مانند تجویز فعالیتهای بدنی منظم مورد توجه قرار گرفته است. هدف پژوهش حاضر، بررسی اثرات 8 هفته تمرینات هوازی ویژه بر روی سطوح CRP وفیبرینوژن استراحتی درزنان یائسه با فشارخون بالابوده است.مواد و روش ها: 24 نفر از زنان فشار خونی شهرستان آمل( با میانگین سن8.3±55.5 سال، قد 6.9±154.6 سانتی متر، وزن 16.8±78.1 کیلوگرم و شاخص توده بدن 7.5±32.7کیلوگرم بر متر مربع) به صورت تصادفی به دو گروه تمرین هوازی( n=12 )و گروه کنترل( n=12 )تقسیم شدند. تمرینات به مدت 8هفته و هفته ای سه جلسه باشدت 45تا70درصد حداکثرضربان قلب، انجام شد . مقادیر CRP و فیبرینوژن پلاسماپیش شروع برنامه تمرینی و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرین(پس از هشت ) در هر دو گروه با خونگیری از آزمودنی ها اندازه گیری شدو با استفاده از آزمون آماری تی مستقل و وابسته دادهها مورد تجریه و تحلیل قرار گرفت.نتایج: درتحقیق حاضرپس از 8 هفته تمرینات هوازی، میزان فشارخون سیستول در گروه تمرین کاهش وکنترل افزایش یافت که این تغییرات معنی دار بود( P< 0/05 )و همچنین میانگین تغییرات بین دو گروه تفاوت معنی داری وجود داشته است، اما تغییر معنی داری در فشار خون دیاستولی مشاهده نشد .( p=0/210) همچنین غلظت فیبرینوژن درگروه در دوگروه تغییر معنی دار نداشته است( p=0/209).اگرچه در مقادیرCRP(اختلاف بین مقادیر پس آزمون و پیش آزمون)بین دو گروه تمرین و کنترل تفاوت معنی داری داشته است (P =0/041) بعلاوه اگرچه تغییرات غلظت کلسترولبین دو گروه معنی دار نبوده است(P =0/068)، ولی در گروه تمرین کاهش معنی داری در مقدار کلسترل مشاهده شدهاست ( P =0/010 ) .در نتیجه به نظر می رسد اجرای تمرینات هوازی عاملی کارآمد در کاهش فشار خون سیستولی و بهبود در مقادیر برخی از پروتئین های التهابی مرحله ی حاد در افراد با فشار خون محسوب می شود.کلیدواژه ها
تمرینات هوازی، پرفشارخونی، فاکتورهای التهابیمقالات مرتبط جدید
- مروری بر مطالعات مربوط به تاثیر ماساژ یا انواع تمرینات بدنی بر تعادل و احتمال سقوط در سالمندان
- ارائه مدل عوامل موثر بر مدیریت تغییر در هیات های ورزشی شهرستان قیروکارزین
- اثر هشت هفته پروتکل تمرینی پیشگیری از آسیب رباط ACL بر پرش تک پا به جلو در دختران بسکتبالیست
- بررسی نیمرخ آنتروپومتریک، عملکرد عضلانی و تعادل کشتی گیران نوجوان شهر همدان
- اصلاح ناهنجاری های برگشت پذیر دانش آموزان
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.