تاثیر یک دوره تمرین تناوبی با شدت بالا بر برخی از عوامل موثر بر سرعت رسوب گلبو لهای قرمز خون در مردان جوان غیر فعال
- سال انتشار: 1394
- محل انتشار: فصلنامه مطالعات کاربردی علوم زیستی در ورزش، دوره: 3، شماره: 6
- کد COI اختصاصی: JR_JPSBS-3-6_007
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 701
نویسندگان
نویسنده مسئول، دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزش، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه بیرجند، بیرجند، ایران
استادیار گروه فیزیولوژی ورزش، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران، تهران، ایران
دانشیار گروه فیزیولوژی ورزش، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران، تهران، ایران
چکیده
زمینه و هدف: رابطه معکوسی بین میزان فعالیت بدنی و نشانگرهای زیستی التهابی وجود دارد؛ بنابراین هدف ازپژوهش حاضر، بررسی تأثیر 6 هفته تمرین تناوبی با شدت بالا بر سرعت رسوب گلبو لهای قرمز خون مردانجوان غیر فعال است. روش تحقیق: به این منظور، 18 مرد جوان غیر فعال )میانگین سن: 71 / 1± 80 / 23 سال، قد: 89 / 5± 22 / 178 سانتی متر و وزن: 91 / 6± 27 / 74 کیلوگرم( به صورت داوطلبانه در پژوهش شرکت کردند و به طور تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم گردیدند. آزمودنی های گروه تمرین به مدت 6 هفته و هر هفته 3 جلسه تمرین تناوبی با شدت بالا )بالای 90 درصد حداکثر ضربان قلب( را اجرا کردند. از همه آزمودنی ها قبلو بعد از 6 هفته تمرین تناوبی با شدت بالا در حالت ناشتا خون گیری به عمل آمد. سرعت رسوب گلبول هایقرمز با روش وسترگرن و میزان هماتوکریت، تعداد سلول های قرمز و هموگلوبین به روش فلوسیتومتری اندازه گیری شدند. جهت تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون های آماری t مستقل و t همبسته در سطح 05 / p> 0 استفاده گردید.یافت هها: یافته های پژوهش حاضر نشان داد که 6 هفته تمرین تناوبی با شدت بالا منجر به کاهش معنی دار سرعت رسوب گلبو لهای قرمز ) 004 / p=0 (، درصد چربی ) 01 / p=0 (، هماتوکریت پلاسما ) 002 / p=0 (، تعداد سلول های قرمز پلاسما ) 001 / p=0 (، هموگلوبین پلاسما ) 001 / p=0 ( و افزایش حجم پلاسما ) 001 / p=0 ( در گروه تمرین نسبت به گروه کنترل شد. نتیجه گیری: احتمالاً تمرین تناوبی با شدت بالا، یک عامل کارآمد برای بهبود متغیرهای خونی مرتبط با عوامل خطرزای بیماری های قلبی عروقی در مردان غیر فعال است.کلیدواژه ها
تمرین تناوبی شدید، سرعت رسوب گلبول های قرمز خون، تعداد سلو لهای قرمز خونمقالات مرتبط جدید
- مروری بر مطالعات مربوط به تاثیر ماساژ یا انواع تمرینات بدنی بر تعادل و احتمال سقوط در سالمندان
- ارائه مدل عوامل موثر بر مدیریت تغییر در هیات های ورزشی شهرستان قیروکارزین
- اثر هشت هفته پروتکل تمرینی پیشگیری از آسیب رباط ACL بر پرش تک پا به جلو در دختران بسکتبالیست
- بررسی نیمرخ آنتروپومتریک، عملکرد عضلانی و تعادل کشتی گیران نوجوان شهر همدان
- اصلاح ناهنجاری های برگشت پذیر دانش آموزان
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.