مقایسه تاثیرتمرین ترکیبی هوازی و مقاومتی و مصرف امگا 3 برسطح اپلین پلاسمایی درزنان چاق
- سال انتشار: 1394
- محل انتشار: همایش بین المللی یافته های نوین پژوهشی در علوم ورزشی
- کد COI اختصاصی: PESSCONF01_155
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 633
نویسندگان
کارشناس ارشدفیزیولوژی ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحداصفهان خوراسگان
دانشیاردانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحداصفهان خوراسگان
دانشیاربیوشیمی مرکز تحقیقات سلولی مولکولی غددبرون ریزپژوهشکده علوم غدد درون ریزدانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی
چکیده
پیشرفت های تکنولوژی و حرکت به سمت زندگی ماشینی موجب شیوع چاقی شده است شیوع چاقی که با افزایش بیش ازحدبافت چربی معلوم میشود که تاحدزیادی دو به افزایش است بافت چربی پروتئین های زیادی ترشح می کند که این پروتئین ها دراعمال ایمنی عملکرد انسولین متابولیسم چربی و تغذیه نقش دارند اپلین بعنوان عضو جدید پپتیدهای ناشی ازبافت چربی می باشد اپلین و گیرنده آن به مقدارزیادی دربافت چربی انسان و جوندگان بیان میشود مطالعه حاضر با هدف بررسی مقایسه تاثیر 12 هفته تمرین ترکیبی و مصرف مکمل امگا 3 برسطح اپلین زنان چاق انجام شد دریک کارازمایی نیمه تجربی 48 زن غیرفعال دارای اضافه وزن به چهارگروه تمرین ترکیبی 12نفر مصرف مکمل امگا 12نفر تمرین و مصرف امگا 3 12 نفر و کنترل 12 تقسیم شدند ابتدا قد وزن IMB درصد چربی ازمودنی ها اندازه یگری شد روز بعدپس از12 ساعت ناشتایی نمونه هون اولیه به میزان 10 میلی لیتر ازورید قدامی بازویی ازمودنی ها جهت اندازه گیری اپلین گرفته شد سپس ازمودنی های گروه تجربی 1 دربرنامه تمرین ترکیبی تمرین هوازی شامل 20-40 دقیقه ورزش ایروبیک با شدت 60-85 درصد ضربان قلب بیشینه سه روز درهفته بود تمرین مقاومتی 3 روز درهفته با 60-85 درصد تکرار بیشینه 3 دوره برای هرحرکت و با 10-12 تکرار با زمان استراحت 30ثانیه ای بین ایستگاه و 2 دقیقه ای بین هردور انجام گردید گروه تجربی 2 مصرف مکمل امگا 3 به مدت 12 هفته روزانه 1000 میلی گرم بعدازوعده شام پرداختند و گروه تجربی 3 به ترکیبی ازتمرینات ترکیبی و مصرف مکمل امگا 3 پرداختندکلیدواژه ها
تمرین ترکیبی ، مکمل امگا3 ، اپلین ، زنان چاقمقالات مرتبط جدید
- مروری بر مطالعات مربوط به تاثیر ماساژ یا انواع تمرینات بدنی بر تعادل و احتمال سقوط در سالمندان
- ارائه مدل عوامل موثر بر مدیریت تغییر در هیات های ورزشی شهرستان قیروکارزین
- اثر هشت هفته پروتکل تمرینی پیشگیری از آسیب رباط ACL بر پرش تک پا به جلو در دختران بسکتبالیست
- بررسی نیمرخ آنتروپومتریک، عملکرد عضلانی و تعادل کشتی گیران نوجوان شهر همدان
- اصلاح ناهنجاری های برگشت پذیر دانش آموزان
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.