مقایسه تاثیر 8 هفته تمرینات اب درمانی بر خود پنداره بدنی زنان سالمند
- سال انتشار: 1394
- محل انتشار: اولین همایش ملی دستاوردهای نوین تربیت بدنی و ورزش
- کد COI اختصاصی: IUCSPORT01_141
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 767
نویسندگان
دانشجوی کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد بروجرد
هیئت علمی،دانشگاه رازی کرمانشاه
چکیده
هدف از انجام تحقیق حاضر، مقایسه تأثیر هشت هفته تمرین آب درمانی بر خودپنداره بدنی زنان سالمند می باشد. روش تحقیق، نیمه تجربی با طرح تحقیق پیش آزمون و پس آزمون بود که به صورت میدانی انجام شده نمونه آماری شامل 40 نفر از زنان سالمند سالم بین 60 تا 75 ساله بود که به صورت داوطلبانه و هدفمند انتخاب شده و به دو گروه 20 نفری کنترل و تجربی ( تمرینات منتخب آب درمانی) تقسیم شدند ابزار گردآوری اطلاعات شامل پرسش نامه 25 ماده ای تصور از خود بک(1992)متشکل از پنج خرده مقیاس توانایی ذهنی، کارآمدی شغلی، جذابیت جسمانی، مهارت های اجتماعی و ابهام و حوزه ها بوده که 24 ساعت قبل و 24 ساعت پس از پایان تمرینات، در اختیار آزمودنی ها قرار گرفت. آزمودنی های گروه تجربی، به مدت هشت هفته (سه جلسه یک ساعت در هفته) زیر نظر مربیان متخصص آب درمانی، به تمرینات منتخب پرداختند. گروه کنترل در این مدت هیچ فعالیتی انجام نمی دادند. 20 و چهار ساعت قبل و 24 ساعت پس از پایان تمرینات پرسش نامه خودپنداره بدنی در اختیار آزمودنی ها قرار گرفت. پس از اطمینان از توزیع طبیعی داده ها با استفاده از آزمون کلموگروف-اسمیرنف ، آزمون های آماری نظیر آنالیز واریانس مرکب (3 × 2) با تکرار سنجش عامل زمان، t وابسته برای مقایسه عامل درون گروهی، آزمون تعقیبی توکی برای تعیین محل تفاوت هایی بین گروهی در مرحله پیش آزمون و پس از آن استفاده شد. نتایج تحقیق نشان داد که هشت هفته آب درمانی بر مؤلفه های خودپنداره بدنی زنان سالمند تأثیر معناداری دارد (فرمول در متن اصلی مقاله). و این نوع ورزش را به منظور بهبود خودپنداره بدنی زنان سالمند توصیه نمود.کلیدواژه ها
تصویر از خود،زنان سالمند،اب درمانیمقالات مرتبط جدید
- مروری بر مطالعات مربوط به تاثیر ماساژ یا انواع تمرینات بدنی بر تعادل و احتمال سقوط در سالمندان
- ارائه مدل عوامل موثر بر مدیریت تغییر در هیات های ورزشی شهرستان قیروکارزین
- اثر هشت هفته پروتکل تمرینی پیشگیری از آسیب رباط ACL بر پرش تک پا به جلو در دختران بسکتبالیست
- بررسی نیمرخ آنتروپومتریک، عملکرد عضلانی و تعادل کشتی گیران نوجوان شهر همدان
- اصلاح ناهنجاری های برگشت پذیر دانش آموزان
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.