تاثیر تمرینات پایه ژیمناستیک و برایتونیک بر تعادل مردان مبتلا به ناتوانی ذهنی
- سال انتشار: 1398
- محل انتشار: فصلنامه مطالعات تربیت بدنی و علوم ورزشی، دوره: 4، شماره: 4
- کد COI اختصاصی: JR_SPES-4-4_005
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 146
نویسندگان
گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد کرج، دانشگاه آزاد اسلامی، کرج، ایران
گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد کرج، دانشگاه آزاد اسلامی، کرج، ایران
گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد کرج، دانشگاه آزاد اسلامی، کرج، ایران
چکیده
با توجه به مشکلات جسمانی افراد کم توان ذهنی، یکی از مهم ترین مشکلات جسمانی آن ها مشکلات تعادلی، که یکی از فاکتورهای مهم در کیفیت زندگی آن ها به حساب می آید، می باشند. هدف در این پژوهش تآثیر با دو شیوه تمرینی پایه ژیمناستیک و برایتونیک (به عنوان شیوه ای نوین در تمرینات افراد دارای ناتوانی های جسمانی و ذهنی) تعادل ایستا و پویا، بوده است. تعداد ۴۵ آزمودنی ک شامل مردان کم توان ذهنی آموزش پذیر به سه گروه، ۱۵ نفر گروه تمرینات پایه ژیمناستیک، ۱۵ نفر گروه تمرینات برایتونیک و ۱۵ نفر گروه کنترل تقسیم شده. انجام ۸ هفته تمرینات پایه ژیمناستیک با تقسیم حرکات پایه ژیمناستیک به سه بخش جابجایی، چرخش و تعادل و رعایت ترتیب سختی وسایل (زمینی، خط، موازنه آموزشی) و با رعایت اصل اضافه بار و با توجه به علاقه افراد انجام شد، تمرینات برایتونیک شامل همان تمرینات گروه ژیمناستیک می باشد با این تفاوت که در گروه برایتونیک در مناطق طراحی شده انجام شد. گروه کنترل برنامه تمرینی خاصی را دریافت نکردند. پس از سپری کردن ۸ هفته تمرینات پایه ژیمناستیک و برایتونیک با توجه به نتایج پیش آزمون قبل از اجرای پروتکل امتیازات تعادل ایستا و پویا در مقایسه با گروه کنترل با تاثیر معناداری- P< ۰/۰۵ ) به پایان رسید. تمرینات پایه ژیمناستیک و برایتونیک تاثیر معناداری در افزایش تعادل ایستا و پویا در مردان کم توان ذهنی آموزش پذیر داشته است.کلیدواژه ها
کم توان ذهنی آموزش پذیر، تمرینات برایتونیک، تمرینات پایه ژیمناستیک، تعادلمقالات مرتبط جدید
- مروری بر مطالعات مربوط به تاثیر ماساژ یا انواع تمرینات بدنی بر تعادل و احتمال سقوط در سالمندان
- ارائه مدل عوامل موثر بر مدیریت تغییر در هیات های ورزشی شهرستان قیروکارزین
- اثر هشت هفته پروتکل تمرینی پیشگیری از آسیب رباط ACL بر پرش تک پا به جلو در دختران بسکتبالیست
- بررسی نیمرخ آنتروپومتریک، عملکرد عضلانی و تعادل کشتی گیران نوجوان شهر همدان
- اصلاح ناهنجاری های برگشت پذیر دانش آموزان
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.