بررسی تاثیر تمرینات ویلیامزو آبدرمانی بر روی افرد دارای کمر درد مزمن
- سال انتشار: 1400
- محل انتشار: سومین همایش بین المللی و پنجمین همایش ملی تازه های پژوهش در علوم ورزشی
- کد COI اختصاصی: SPORTC05_120
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 120
نویسندگان
دانشجوی کارشناسی ارشد بیومکانیک ورزشی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران
دانشیار بیومکانیک ورزشی، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران
چکیده
مقدمه: یکی از شایع ترین مشکلات ناراحتی های عضلانی -اسکلتی کمر در میباشد. از مهم ترین قسمت ها در ستون فقرات قوس کمری میباشد. در این تحقیق ما قصد داریم تاثیر تمرینات ویلیامز و آب در مانی را در افراد دارای کمردرد مزمن بررسی کنیم .روش شناسی : این تحقیق در اردبیل در بین دانشجویان داشگاه محقق اردبیلی که مبتلا به کمر درد مزمن بودند انجام شد تعداد ۳۰دانشجو به صورت تصادفی از بین دانشجویان انتخاب شد که به سه گروه که گروه اول تمرینات ویلیامز و گروه سوم تمرینات در آب و گروه سوم به عنوان گروه کنترل تقسیم شدند.آزمو به صورت پری تست و پست تست صورت گرفت واز آزمون سنجش دیداری VAS.گونیا متر.خط کش منعطف .صفحه شطرنجی.تست های انعطافی .تست SLRاستفاده شد . شرط ورود به این آزمون داشتن کمردرد مزمن که با تشخیص پزشک تایید شده باشد بود.به مدت یک ماه سه جلسه در هفته تمرینات را انجام داده برای تحلیل از آزمون آنووا یک راهه استفاده شد .نتیجه: باتوجه به تحلیل ها و نتایج بدست آمده میتوان نتیجه گرفت که هردوی این تمرینات به یک میزان بر بهبود کمر درد مزمن افراد موثر بوده .نتایج: توصیه میشود که افراد دارای کمر درد مزمن از این تمرینات جهت بهبود کمر درد خود استفاده کنند.کلیدواژه ها
کمردرد مزمن -تمرینات ویلیامز - ابدرمانیمقالات مرتبط جدید
- مروری بر مطالعات مربوط به تاثیر ماساژ یا انواع تمرینات بدنی بر تعادل و احتمال سقوط در سالمندان
- ارائه مدل عوامل موثر بر مدیریت تغییر در هیات های ورزشی شهرستان قیروکارزین
- اثر هشت هفته پروتکل تمرینی پیشگیری از آسیب رباط ACL بر پرش تک پا به جلو در دختران بسکتبالیست
- بررسی نیمرخ آنتروپومتریک، عملکرد عضلانی و تعادل کشتی گیران نوجوان شهر همدان
- اصلاح ناهنجاری های برگشت پذیر دانش آموزان
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.